最近困っています。
よく首をポキポキ鳴らしている人がいると思いますが、僕もその1人です。
10何年も前からやっていて、クセになっています。
ここ数年は首を鳴らさないと、こう、ひっかかるというか、首が重く感じるようになっていて、
その度にアゴに手を置いて頭ごと曲げ、ゴキッ!と鳴らすようにまでなってしまいました。
これではいけないと思い、つい1週間前から首を鳴らすのを我慢していました。
ですが、どうにも辛いです。
シャワーを浴びた後なんか、首あたりが苦しい感じがして頭がボーっとすることがあります。
この首を鳴らすクセを我慢して続けて止めたところで、この気だるさ、苦しさは治まるんでしょうか?
もし、自力での完治が難しいのであれば、整形外科へ行くことも検討しています。
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