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目に優しい(視力が落ちない:落ちにくい)パソコンの画面の明るさはどれくらいですか。

明るいほうが良いのでしょうか?

教えてください。

宜しくお願い致します。

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A 回答 (3件)

出てきましたね。


これでもいいと思いますよ。
実際の者を試してないので、無責任かもしれませんが反射を抑えて紫外線カットなので
いいと思います。

傷防止だけのフィルムもありますがこれは違うので大丈夫かと。
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この回答へのお礼

再度の御回答、本当に有難う御座います。

購入をしました。

昨日届いたので貼りつけてみました。

少し反射が軽減されました。

有難う御座いました。

お礼日時:2011/05/28 16:27

一応液晶用フィルターも売っています。

会社では使っています。
目が疲れません。

http://www.sanwa.co.jp/product/acc/filter/index. …

光沢を抑えるフィルターもありますよ。
ただ高いので(ただの下敷きと考えた場合)、ノングレアの液晶に買い換えた方がお得かともしれませんね。
ノートPCのようなので、モニタをつなぐという手もありますが・・・
やはりフィルターでしょうか。
のぞき見防止シートでも反射を防ぐので効果はあります。

http://www.amazon.co.jp/TSdrena-%E3%81%AE%E3%81% …

参考URL:http://www.sanwa.co.jp/product/acc/filter/index. …

この回答への補足

Amazon.co.jpにアクセスして、「ELECOM MacBookPro用液晶保護フィルム マット 13.3インチワイド EF-FLAMP13」で検索してみていただけませんか?

このELECOM製品は2000円ほどですけど、これでも効果はありますよね。

補足日時:2011/05/15 18:18
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この回答へのお礼

ご回答有難う御座いました。

お礼日時:2011/05/28 16:26

そんなのはグラフィックボードによっても違うし、ディスプレイのメーカーによっても


異なるのだから表現できません。

ブラウン管は目に悪いです。
フリッカー(ちらつき)があるからです。
75Hz以上であればあまり感じませんが60Hzだと目が疲れます。
フィルターをつけると、目の疲れがとても改善されます。


液晶の場合は光沢液晶(グレア)は目にとても悪いです。
非光沢(ノングレア)を使いましょう。乱反射するので目が疲れます。
携帯電話やIPadなども光沢タイプですが目が疲れるんです。
確かに見た目は鏡のようにきれいですけどね。
目が疲れます。視力低下します。


明るさだけでいえばブラインドブネス60-80%
コントラスト70-100%が目に優しいです。

あとは部屋の明るさですね。
暗い部屋でモニタだけ明るくてもダメです。
明るい方がいいのですが紫外線は目に悪いです。

まあそんなこといっているときりがないのですが・・・

この回答への補足

現在はApple製のMacBook Pro 13inch(2010)を使用しております。

光沢タイプだと思われますが、光沢を抑えることは出来るのでしょうか?

光沢防止シートなどがあるのでしょうか?

良いものがあったら教えて頂けると幸いです。

宜しくお願い致します。

補足日時:2011/05/15 17:52
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この回答へのお礼

ご回答有難う御座いました。

申し訳ございません、利用規約のとおり追加質問致します。

補足をご参照、宜しくお願い致します。

再度ご回答宜しくお願い致します。

お礼日時:2011/05/15 17:50

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Qpcの画面は暗ければ暗いほど目によいのでしょうか?

pcの画面は暗ければ暗いほど目によいのでしょうか?
明るすぎないよりは良いと思うのですが。実際どうですか?

Aベストアンサー

明る過ぎはよくありません。
パソコンを長時間やられるようでしたら、暗くすることをおすすめします。
しかし、暗くしすぎもよくありません。
夜やられる時は、しっかり電気をつけて、その「周りの明るさ」と同じ程度にしましょう。

ちなみに、本を読むときは明るいに越したことはありませんけどね。

Q目が悪くならないディスプレイの画質設定

ここ1年以上パソコンに向かっている時間が多くなり、
視力は1.5はあったのが今は1.0ほどに悪くなりました。
できるだけ目が悪くならないディスプレイ本体や、
画質設定などを教えていただきたいです。
現在はソニー製の液晶17型で、
キラキラ明るいよりは少し暗めのほうが目に優しいと思い、
明るさを若干暗めで使用してます。
この考えはあっていますか?

Aベストアンサー

一応、元専門家です。
#1さんがおっしゃるとおり、BRIGHTNESS(輝度)を落とすのは大正解です。


以下、たらたら書きますので、お時間があればご覧になってください。


液晶メーカー各社は、10年ちょっと前から、熾烈な「輝度競争」をやって来ました。
それは、
CRTの性能と同等に近づけようとする意味もあり、あるいは、店頭に並んだとき、展示会や学会でデモを行なうときに明るい液晶は見映えが良いという意味もあり、また、消費者やセットメーカーも、とかく明るさのスペックを追い求めていたという事情もあったと思われます。

ところが、7年ほど前に各社の輝度が200カンデラ毎平方メートルぐらいで横並びになった頃から、過当競争が始まりました。
液晶ディスプレイの輝度は、映画鑑賞・テレビ用途で無い限り、実は180cd/m^2程度あれば、通常のオフィス環境・自宅の環境では全く問題ないのです。
(映画・テレビでは、単純に明るいのが良いわけではなく、明暗のメリハリが重要なため、最大輝度を大きくする必要がある、ということです)

液晶の輝度が250cd/m^2ぐらいになると目が痛いという話は当時からありました。
しかし、さらに過当競争は激化し、「350cd/m^2を超えないと恥」みたいな状況になりました。
ですから、今の液晶は、絶対と言っていいほど、輝度を落として使わないといけません。



次に、
液晶の前面に、パソコンショップで買ってきたフィルタを置くのは、かえって見にくくなる場合があるので、私個人からは、おすすめしません。
光沢感を出したいがために、表面がツルピカのフィルタを使うのは、なおいけません。天井灯などの映り込みが激しく、目は疲れてしまいます。もしもツルピカを使うのであれば、映画やテレビを見るときだけにするべきです。
液晶メーカーは、あくまでも「裸」で見たときの品質でもって設計、出荷しています。
ただし、表面にぎらぎら感がある場合に限っては、目が疲れやすいので、フィルタを使うのも手です。
(ぎらぎら感を消すノウハウが確立されていないメーカーもあるようです。私はノウハウ知っていますが、この場では明らかに出来ません。)
液晶の電磁波については、健康被害が無いというのが定説であり、お上の公式見解でもあります。
紫外線については、別の目的で調べたことがありますが、元々バックライトの紫外線成分は、さほど多いわけではなく、それに加えて、バックライトからの光が、液晶層と、それを挟む2枚のガラスとを透過するとき、かなり減衰しますので、気にするほどのことではないです。
もしも、紫外線の量が相当量あるのであれば、顔が日焼けしますから。
(暗い中で紫外線を受けると、瞳孔が開いているので目がダメージを受けますが、光っている液晶画面の中の僅かな紫外線ですから大丈夫です。少なくとも天気のいい日に外にいるよりは安全です。)

フィルタをつけるのは、マイナスイオンを発生する扇風機やヘアドライヤーと同じく、おまじないみたいなものだと、私は個人的に思っています。(CRTの時代では使ってましたけど)
まー、おまじないで元気になる人もいるでしょうから、それはそれで。




もう1点、大事なことがあります。

それは、OSDで、きちんと調整することです。
特にフェーズの調整は重要です。
(すでに輝度の設定をされているようですので、OSDのいじり方はご存知と思います。)
大概、自動設定で勝手に調整してくれるようになっていますが、人間が画面を見ながら調節するほうが、かえって良い場合が多いです。
具体的には、ここ(教えてgoo)みたいに、白地に黒文字の画面を表示した状態で、文字が一番細く、にじみ無く、はっきり見えるポイントを見つけます。それで完了です。なお、見る箇所は、画面中央に加え、そこから上下左右にずれた場所(17型であれば7cmぐらい)とを見て、全体として大体最良なポイントを見つけるのがよいでしょう。

なお、
コントラストについては、最大に設定するのが良いです。


・・・あ、
たった今、#3さんがツルピカの件、投稿されましたね。(苦笑)

一応、元専門家です。
#1さんがおっしゃるとおり、BRIGHTNESS(輝度)を落とすのは大正解です。


以下、たらたら書きますので、お時間があればご覧になってください。


液晶メーカー各社は、10年ちょっと前から、熾烈な「輝度競争」をやって来ました。
それは、
CRTの性能と同等に近づけようとする意味もあり、あるいは、店頭に並んだとき、展示会や学会でデモを行なうときに明るい液晶は見映えが良いという意味もあり、また、消費者やセットメーカーも、とかく明るさのスペックを追...続きを読む

Q最近頭痛がひどいです。

最近、頭痛がひどくつらいです。何かアドバイスをお願いします。明日病院に行く予定ですが。

●頻度
2.3ヶ月前からほぼ毎日、時間帯は特に決まっていないが、夕方以降が多い。朝も有り。
頭痛薬を飲んでもあまり変わらないです。
血圧が普段Max120くらいが最近140くらいになってる。

●これまで
偏頭痛もちで、疲れたりすると発生するが市販の頭痛薬を飲むとほぼ改善。

●体
170cm 60kg 28歳


●生活習慣
フルマラソン・登山を行い比較的健康。食事は普通。
飲酒はほぼしません。喫煙は1箱/2日
仕事は技術系、デスクワークと現場系仕事で半々。


●その他、頭痛に影響しそうなこと
猫背
仕事でPC等を頻繁に見る
追突事故で通陰歴あり。3年前3ヶ月ほど
朝起きると背中が痛い。半年前くらいから。先週マットレス変更もあまり効果なさそう。

●気になる点
登山に行くと下山の時に頭が痛くなります。下山の衝撃が頭にいってるのでは?
両親が高血圧で薬を飲んでいますが、自分は比較的低血圧気味なのに最近、顔がポッポすることがあり、血圧が高そう。
肩こり・首周りの凝りが激しくつらい。姿勢からくる頭痛?

最近の頭が痛くなるのは後頭部が多い。時折表面が痛痒い時がある。

かなり、心配しています。
以上よろしくお願いします。

最近、頭痛がひどくつらいです。何かアドバイスをお願いします。明日病院に行く予定ですが。

●頻度
2.3ヶ月前からほぼ毎日、時間帯は特に決まっていないが、夕方以降が多い。朝も有り。
頭痛薬を飲んでもあまり変わらないです。
血圧が普段Max120くらいが最近140くらいになってる。

●これまで
偏頭痛もちで、疲れたりすると発生するが市販の頭痛薬を飲むとほぼ改善。

●体
170cm 60kg 28歳


●生活習慣
フルマラソン・登山を行い比較的健康。食事は普通。
飲酒はほぼしません。喫煙は1箱/2日
仕事は技術...続きを読む

Aベストアンサー

私も酷い片頭痛もちで永年,悩まされました.しかし,現在では,頭痛専門医の治療のお陰で治りました.

質問者さんも,片頭痛(偏頭痛)もちの由.
明日,病院に行くとの事ですが,頭痛の治療は,頭痛専門医でないと適切な治療ができません.

頭痛の治療は,最近,非常に進歩しています.
今では,頭痛の治療を「頭痛外来」という頭痛専門の医療機関で頭痛専門医が治療にあたっています.

下記のサイトに,全国の「頭痛外来」が紹介されています.この中からお探しになり,頭痛専門医の治療をお受けになられるのが最良でしょう.

▲ 頭痛外来と頭痛の病院
http://zutuugairai.livedoor.biz/

頭痛は,頭痛専門医により根本的に治療すれば,必ず完治(緩解)する時代になりましたから,頭痛には是非,頭痛専門医の治療をお受け下さい.

頭痛専門医以外の内科,外科,整形外科,耳鼻咽喉科,脳外科,脳神経内科など,頭痛治療を目的としていない医療機関で治療を受けても,頭痛そのものの根本的な治療にはなりません.これは私の永年の経験による結論です.

これらの各科では,対症療法として,その時の頭痛の痛みをとる薬を処方するだけです.その時だけ痛みが取れても,又,何時か必ず頭痛が発生します.一生,これを繰り返すことになるのです.かつての私がそれでした.

ですから,頭痛は根本的治療が必要です.そのために「頭痛外来」があります.

中途半端な治療では,頭痛が,何時か,必ず,また襲ってきます.その頭痛を根本的に治療するために,頭痛治療には是非「頭痛外来」を訪れて診察をお受け下さい.「頭痛外来」の頭痛専門医は,頭痛に対する原因療法と対症療法を同時に使い分けて治療してくれます.医師が必要であると思えば,CT,MRI,血液検査など,広範囲な検査が行われるはずです.

頭痛の根本的な治療を期待するには,この「頭痛外来」で頭痛専門医の診断を受ける以外,現在のところ方法がありません.

頭痛には大別して,緊張型頭痛,片頭痛,群発頭痛,薬物乱用頭痛などがありますが,「頭痛外来」の頭痛専門医は,これらを見分け,投薬,治療方針を決めてくれます.

ところで,頭痛の事が良く分かる本があります.私は,これを読んで納得しました.薬のことや頭痛の発生メカニズムなども詳しく書いてあります.「頭痛」を理解するための,ご参考に如何でしょうか?

●「頭痛外来へようこそ」  2005年10月「保健同人社」発行
★(著者)東京女子医科大学病院,脳神経センター 講師「頭痛外来」清水俊彦 医師
●「薬をやめたら頭痛が治る」(ワンツーマガジン社)2007年1月発行.
●「頭痛・耳鳴り・めまい・難聴を治す本」(主婦の友社)2009年10月発行.
●「頭痛・めまい・耳鳴り・難聴は治せる」(マキノ出版)平成20年9月発行.

上記の本は,私が片頭痛の治療を受けている専門医の著書です.大きめの本屋さんか図書館にならあるはずです.

質問者さんが何処にお住まいの方か分かりませんが,念のため,私が治療を受けて片頭痛が治った病院を書いておきます.よろしければ,ご相談してみて下さい.診察には,予約が必要です.

● 東京女子医科大学病院  http://www.twmu.ac.jp/
 脳神経センター,脳神経外科,頭痛外来,清水 俊彦 医師
   http://www.twmu.ac.jp/NIJ/
● 住所 〒162-8666 東京都 新宿区 河田町 8-1
  TEL: 03-3353-8111(大代表)

また,以下のサイトもご参考に如何でしょう.

▲ 頭痛なら頭痛ONLINE
http://www.zutsu-online.jp/campaign/

▲ 片頭痛,群発頭痛,
http://zutsu.jp/index.html?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=zutsu_yahoopc

私は,今でも,3ヶ月に一度,片頭痛の定期診断で,上記の東京女子医大・頭痛外来で治療を受けております.

また,清水 俊彦 医師が頭痛の治療を行っているクリニックを念のため下に書いておきます.

-----------------------------------
汐留シティセンター・セントラルクリニック
Tel:03-5568-8700
東京都港区東新橋 1-5-2  汐留シティセンター 3階
脳神経外科 頭痛外来 清水 俊彦(医師)
-----------------------------------

頭痛疾患は,頭の痛みが治ったから頭痛は治ったのだと言う簡単なものではありません.

しかし,頭痛は「頭痛外来」で,根気よく治療すれば必ず治りますから,頑張って下さい.

優秀な「頭痛外来」に恵まれますよう願っています.

私も酷い片頭痛もちで永年,悩まされました.しかし,現在では,頭痛専門医の治療のお陰で治りました.

質問者さんも,片頭痛(偏頭痛)もちの由.
明日,病院に行くとの事ですが,頭痛の治療は,頭痛専門医でないと適切な治療ができません.

頭痛の治療は,最近,非常に進歩しています.
今では,頭痛の治療を「頭痛外来」という頭痛専門の医療機関で頭痛専門医が治療にあたっています.

下記のサイトに,全国の「頭痛外来」が紹介されています.この中からお探しになり,頭痛専門医の治療をお受けになられる...続きを読む

Q液晶モニターで目が疲れにくい照明の明るさ。

現在、液晶モニターを使っているとすぐに目が疲れて頭痛がしてくるのですが、部屋の照明はより明るい方が目は疲れにくいのでしょうか?
また液晶モニターの後ろの壁をクリップライトなどで明るくするのが良いと聞いたのですが、効果のほどはどうでしょうか?
とにかく目が疲れにくくしたいです、いい方法があったらなんでも教えて下さい。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんばんは、わたしも以前、あなたと同様なことで、とても苦しみましたので、下記を参照してください。


http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8255656.html

Qパソコンの画面の明るさ調整法について

パソコン初心者なのですが、画面の明るさの調整方法がわかりません。長時間使うと目が痛くなりとてもつらいです。
機種は 
ダイナブック satellite 1800です。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

私もダイナブックを使っています
明るさ調節は2つ

1つ
[コントロールパネル]を開き、[パフォーマンスとメンテナンス]をクリックする
[東芝省電力]をクリックする
「東芝省電力」が起動します。
[プロファイル]で利用するプロファイルを選択する
[基本設定]タブで[画面の明るさ]を設定する
[設定]ボタンをクリックすると、バッテリの残容量ごとに画面の明るさを設定できます。
[解除]ボタンをクリックすると、バッテリの残容量ごとの設定は無効になります。
[OK]ボタンをクリックする


2つ目
FN]+[F7]キーを押して、本体液晶ディスプレイ(画面)の輝度を明るくしてください。*1
[FN]+[F6]キーを押すと、本体液晶ディスプレイの輝度は暗くなります。

※しかし外付けのディスプレイだと効果なし
[FN]キーで本体液晶ディスプレイの輝度を変更した場合、パソコンの電源を切ったり再起動したりすると設定はもとに戻ります。

Qモニターのコントラストと輝度の調整について

モニターのコントラストと輝度の調整をしているのですがどうも上手くいきません。
明るすぎず暗すぎずしたいのですが…。
最大値はコントラスト、輝度共に100です。
どのくらいの数値にすれば調度良い明るさにできますか。
現在のコントラストと輝度は共に80程度です。

Aベストアンサー

ANO 4 ですが訂正事項です。 目が疲れない関連で蛇足書き込みしましたが「----OKWaveは駄目な様です」は間違いでした。ごめんなさい。   色の設定の後-----
インターネットオプションの「全般」タブの最下部の右端「ユーザー補助」をクリック、「書式設定」でWebページで指定された色を使用しないにチェックを入れれば背景色が変更できました。
>「色の作成」ボタンをクリック、下の方のもや---とした緑グレー
の具体的データーは
色合い 65  赤 235
鮮やかさ 51 緑 240
明るさ 222 青 232
です。目に優しいです。
「フォント」はWebページはメイリオですが、テキスト形式のフォントは「HG丸ゴシックM-PRO」が読みやすいようですがお好みを見つけてください。

QWindows10の画面の色調整について

PCはdynabook AZ25、OSはWindows10 Homeです。以前使っていたPCがWindows vistaでしたが、最近、買い換えました。ですが、依然のPCと比べて、ネットとかの画像の色がなんとなく全体的に薄く感じるので濃くしたいのですが、ディスプレイのカスタマイズの色調整のところでどうすればいいのかわかりません。Microsoftサポートで一応調べましたが、内容が難しくて理解できません。画面の色調整の箇所でいろいろな調整がありますが、わかりやすく教えてください。

Aベストアンサー

デスクトップ 右クリック
「個人設定」もしくは「ディスプレイ設定」で
ありませんか? 

もしくは スタートの部分を「右クリック コンパネ」
でできると思います。

色の調整を押すと 見たこともない画面になるので
戸惑いますが、右下に 次へ  が隠れてます。

私もやったことはありません。
さっきみつけました。

Qエクセルで重複しているデータの抽出のしかたを教えてください。

エクセルで重複しているデータを抽出したいのですが・・。なにぶん初心者なもので簡単な方法があればよいのですが・・。
A列に日付 B列に企業名このデータが300件ほどあります。

 Å列      B列
1月 1日    AAAA社
1月 4日   BBBB社
1月 8日   CCCC社
2月 1日   BBBB社
2月20日    DDDD社
3月 2日   AAAA社

と、あるとしてB列の企業名が重複しているものを抽出したいのですが・・・。この場合 AAAA社とBBBB社ですが。
これを簡単に抽出する方法はないでしょうか?
教えてください お願いいたします。

Aベストアンサー

企業名がセルB2からセルB300まで入力されていると仮定します。
セルC2に IF(COUNTIF($B$2:B2,B2)>1,"*","") を入力し、セルC300までコピーして下さい。すると重複したデータの二番目以降に "*" のマークが付きます。
(注) 数式を下のセルまでコピーするため、COUNTIF($B$2 は絶対参照にして下さい。

Q住民票の発行手数料に消費税は課税?不課税?

住民票の発行手数料に消費税は課税でしょうか、それとも不課税でしょうか?また、印鑑証明書は同じくどちらでしょうか?教えてください。

Aベストアンサー

 こんにちは。

・税金の課税と言うのは、個人の財産を制限する最大の物ですから、すべて法令などで定めがあります(租税法令主義)。

・消費税法基本通達
 ご質問の件につきましては「消費税法基本通達」に、非課税の範囲として、次のとおり定めがあります。

(非課税となる行政手数料等の範囲等)
6 -5-1 国、地方公共団体、法別表第三に掲げる法人その他法令に基づき国若しくは地方公共団体の委託又は指定を受けた者が徴収する手数料等で法別表第一第5号イ及びロ《国、地方公共団体等が行う役務の提供》の規定により非課税となるのは、次のものであるから留意する。
(1)  法令(法律、政令、省令又は大臣告示のほか条例及び規則を含み、業務方法書又は定款等は含まない。以下6-5-2までにおいて同じ。)に基づいて行われる次に掲げる事務の手数料、特許料、申立料その他の料金(以下6-5-1において「手数料等」という。)で、その徴収について法令に根拠となる規定があるもの。
イ  登記、登録、特許、免許、許可、認可、承認、認定、確認及び指定
ロ  検査、検定、試験、審査及び講習(令第12条第1項第1号イからニまで《非課税となる国、地方公共団体等の役務の提供》に掲げる事務のいずれにも該当しないものを除く。)
ハ  証明(令第12条第1項第2号《非課税となる国、地方公共団体等の役務の提供》に掲げるものを除く。)
 (以下略)

・住民票は「ハ」に該当しますから、非課税ですね。

http://www.nta.go.jp/category/tutatu/kihon/kansetu/syouhi/06/05.htm

参考URL:http://www.nta.go.jp/category/tutatu/kihon/kansetu/syouhi/06/05.htm

 こんにちは。

・税金の課税と言うのは、個人の財産を制限する最大の物ですから、すべて法令などで定めがあります(租税法令主義)。

・消費税法基本通達
 ご質問の件につきましては「消費税法基本通達」に、非課税の範囲として、次のとおり定めがあります。

(非課税となる行政手数料等の範囲等)
6 -5-1 国、地方公共団体、法別表第三に掲げる法人その他法令に基づき国若しくは地方公共団体の委託又は指定を受けた者が徴収する手数料等で法別表第一第5号イ及びロ《国、地方公共団体等が行う役務...続きを読む

Q明るさではなく、コントラスト調整はどうするのか(ノート)。

ノートPCを使用しています。
東芝の、SX-495NKです。

輝度調整は、Fnキーを使って、太陽のマークを調整すれば、できますが、コントラストの調整はどうするのでしょうか。

過去の質問も見ましたが、明るさとコントラストを混同している方も多いようです。

明るさ調整ではなく、コントラストの調整の仕方を教えてください。

Aベストアンサー

手持ちのPCが、ご質問のPCよりも前の世代のものなので、多少違うかもしれませんが・・・

デスクトップの背景を右クリックし、メニューから「グラフィックプロパティ」を選択すると、
Intel Extreme Graphic2(→このバージョンが違うかも)の設定画面が開きます。
そこで「色補正」の項目を選択すると、コントラストその他の設定ができます。


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