No.2ベストアンサー
- 回答日時:
1日じゅうPCに向かっている仕事をしていたとき、
同じような症状を経験しました。
ヒドくなると、目の奥がズシーンと重くなりませんか?
自分は、3つの方法で症状をやわらげることができました。
効果の大きかった順に挙げてみます。
【1】PCのモニタを変える
箱型のCRTディスプレイなどを使われていませんか?
もしもそうでしたら、液晶にしたほうが目にやさしいです。
液晶モニタの導入がむずかしい場合は、
最低限、紫外線カットのパネルを。
会社の経費で購入してもらえるものだと思います。
【2】ブルーベリーのサプリメントを飲む
「効果あり」「効果なし」両方の声を聞きますが、
自分の場合は、本当に効果がありました。
飲みつづけている間は、
目の奥がズキズキと痛むこともなくなりました。
ドラッグストアでセールをしているときに
大きめのビンをひとつ買っておくと、かなりお得です。
《参考URL》
http://www.suntory.co.jp/health/library/eye.html
【3】ツボおし
マスメディアがさわぐほど劇的な効果は感じられませんが、
一時的にスッキリ感を味わうことができます。
痛みがヒドくなったときの、応急処置のようなものでしょうか。
《参考URL》
http://www.vl.takaoka-nc.ac.jp/~tubo/tubowork/me …
個人的には、毎日全身ストレッチをしたほうが、
カラダ全体の疲れがとれ、目の疲れからくる肩こりなどにも
効果アリのような気がします。
早速のお返事有難うございました。
やはりパソコンが原因ですね~
肩凝りもガチガチにすごいし、目の疲れがひどい時だと、目のあたりがピクピク痙攣までするくらいなので。
ただ、目がチカチカする症状は初めてだったので、病気では?と思ってしまったのです。
若くないってことなのかなぁ(泣)
会社のPCも自宅PCも箱型なんですよ~
モニタひとつでも関係があるんですね・・・
サプリメント&つぼ押し実行してみます。
肩凝り持ちなので、首回しとかはやってるんですけど、なかなか頑固な凝りで・・・
貴重なお返事有難うございました。
No.3
- 回答日時:
お役にたてるか分かりませんが、そのチカチカが起きたあとに、頭痛がしませんでしたか?
私の場合ですが、いきなりチカチカキラキラが起こり、読んでいた本が霞んで見えなくなりました。
数分~数十分でおさまり、そのあとチカチカした目の側の頭痛が起こりました。(最近は起こらなくなりました。)
片頭痛などを持っている人には割と多い、前駆症状かとは思いますが、頭痛がない人もいますが、恐らく閃輝暗点と言うものかと思います。
原因は色々あるようですが、ストレスや寝不足、寝過ぎやリラックスで起こる事もあるようです。
パソコンに向かう作業が多いようですので、目が疲れているのかもしれませんし、それによって、引き起こされたのかもしれません。一度眼科に行かれるのが一番かと思います。お大事になさって下さい。。。
早速のお返事有難うございます。
No.1さんもNo.2さんもおっしゃられているように、やはり「目の疲れ」でしょうかね。
チカチカした際に頭痛はなかったのですが、肩凝りによる偏頭痛もちのなので、もしかしたらいろんな要素が合わさって、初の「チカチカ」が起きたのかもしれないですね。
ストレス、寝不足・・・思い当たるフシが一杯・・・
多分病気ではないみたいですが、一度様子を見てみて、症状が続くようでしたら、眼科にいって検査してみようと思っています。
労わりのお言葉まで頂き、嬉しかったです。
有難うございました。
No.1
- 回答日時:
おそらく目の疲れだと思います。
私も仕事がら一日中パソコンにむかってるので
同じ症状があります。
特に体が疲れてるとき、だるいときはひどいです。
目の前が真っ白になったり、ぼやけたり・・・・(ノД`)
ちょうどカメラのフラッシュを見た後のような、チカチカが続くこともありました。
目を休ませてあげるのが一番ですね!★
早速のお返事有難うございました。
やっぱり目の疲れでしょうかねぇ・・・
私も1日中パソコンに向かって仕事していますし、自宅に帰れば帰ったで、パソコンに向かってるし。
長い間こーゆー生活だったので、こんな症状が出ると「病気か?!」なんてドキドキしてしまいました(笑)
皆さんもこんな症状がでるのですね。
ちょっと安心しました。
有難うございました!
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