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20代の女です。


先日、急なハプニング(?)でトイレに行けず、
あやうく漏らしそうなくらいおしっこをがまんしてしまいました。

お茶を大量に飲んだために急激に催したので、
実際に尿意を感じてたのはそんな長時間ではありませんでした。


なんとか大惨事になる前にトイレに行けたのですが、
いざ出そうと力んでも、ちょろ・・・ちょろろ・・・みたいな感じでしかでなくて、
なんだか全然すっきりしませんでした・・・。
(ゆっくり時間をかけて全部出し切ったので、結果すっきりできたんですが)


膀胱が伸びきったのかな?とも思ったんですけど・・・。

したことないのでイメージですが・・・
おもらしするくらい我慢した時って、自分の意に反して、
すごい勢いでジョーって出るものではないんでしょうか・・・?


なにか膀胱がおかしいのでしょうか・・・?
ちょっと心配になってます><

それとも、そこまで我慢してなかっただけですか???
(本人的には、よく耐えられたな!くらいの尿意でしたし、
膀胱カチカチで痛くて、何度もちびってしまってるくらいでした・・・。)

A 回答 (3件)

 


昔、そんなのがありました。
バスの中でビールを飲んでたのですがおしっこがしたくなり運転手に止めてくれるように頼みましたが、なにかと言い訳をして1時間先のPAまで引き延ばされました。
トイレで、普通の勢いで出ましたが隣の人が3人入れ替わるまで終わらなかった....
きっと膀胱が伸び切ってたのでしょう。
 
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
お酒飲んでトイレに行きたくなったのに1時間は・・・
想像するだけで寒気がします・・・。

お礼日時:2011/07/04 22:23

こんにちは


高校3年生の女子です

ハプニングですか?
何があったのでしょうか


私もすごく近いので
トイレ行けない状況になると必死に我慢することが多いですが時々勢い弱い時ありますよ

短時間で急激な時が多いです


失敗してない中で

(恥ずかしいですが中2の時もらしました…家まで帰ってきてトイレの中でです…我慢してたけどおもらしする程では…)

今まで一番きつかったのは
高1の模試の時でした
学校のクラスで受ける模試です

500ml一気に飲んだあとの90分で
途中急に催すとすぐパンパンになり模試どころじゃなかったです

なんとか耐えきって回収のとき無心で必死に我慢していたら友達に表情を気付かれ
ついトイレ!トイレ!連呼しながらもう漏れちゃう!みたいなことをベソりながら言ってしまい、今思うと凄く子供っぽいですが…(笑)

さすがに冗談に思えなかったのか友達若干引きながら小声で

そんなトイレしたいの…?おしっこだよね?大丈夫?…そんなもれそうなら早くトイレしてきなよ…と言ってましたw

まだ本当は外出ちゃいけなかったけど慌てて飛び出してダッシュで間に合いました


その時は座った瞬間普通にじょーっと出ましたけど
トイレしたあとの水位がすごかったです(流す前)


あのまま我慢してたら絶対おもらししたなって思える量でした(笑)


ほんとにギリギリまで我慢したので我慢してたおしっこ全部トイレでできた時はほっとして気持ちよかったです(笑)


したあとパンツが履きにくかったですけど我慢でかいた太ももとお尻の汗ですよ(笑)

ちびったわけじゃないですw

間に合ってよかったです
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
限界まで我慢しても、じょーって出せる方もいるんですね・・・。

お礼日時:2011/07/15 22:13

我慢した分勢いよく!……じゃない、なんてよくあります。

不都合なことにはなっていません。
内臓の事はよく分かりませんが、我慢のあまり緊張した筋肉が弛緩していないからだと、勝手に思っています。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。よくあることなのですね(^^)
こんなにおしっこ我慢したの人生で初めてだったもので・・・。

このままトイレにいけなかったら、
ずっとチョロチョロと漏らしてたんでしょうか・・・?
急にドバっと漏れるよりは大失態は免れそうですが・・・。

お礼日時:2011/07/04 22:22

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Qおしっこの我慢の限界の量を教えてください。

高速道路の渋滞などでトイレに行けず、我慢の限界に達しお漏らししまう場合、ライフリーリハビリパンツ(おしっこ5回分、750cc)で吸収しきれると思いますか?

Aベストアンサー

一般の成人用(高齢者用)紙おむつ(質問のリハビリパンツも)は、あくまで高齢者用としてある製品でして、その(おしっこ5回分、750cc)というのも高齢者の標準回数、量を目安に表示されている物です。

本来の膀胱の蓄積可能容量(いわゆる膀胱の容積)がどこまでふくらむかとは別に、お年寄りの場合、膀胱自体が弾力を失いふくらみにくくなっているのと、そこに限界までため込むためには出口の蛇口となる括約筋が緊張して閉め切っているわけですが、高齢者はこの活躍筋力も低下し、少量たまっただけでもいわゆる「我慢が効きません」。

詰まり少量たまっただけでも尿意を感じトイレに行きたくなりますし、そのときの排尿量も若い人に比べると少ないわけです。
これを目安にうたわれている(おしっこ5回分、750cc)は、質問者様が年齢がおいくつの方か、当てはまらないかと思います。

吸収量だけでいって、おそらく1回、2回分が関の山かも知れません。それも少量ずつ排尿した場合です。

若い方が極限ギリギリまでため込んで、我慢しきれずに排尿(いわゆる失禁)した場合、相当の勢いをもって排尿するわけですが、そうなるとリハビリパンツのオシッコを吸収する吸収体(ポリマー)の吸水が追いつかず、吸い取りきれない物があふれパンツから漏れ出してくるかと思います。

事前にギリギリまで我慢し、使ってみるのも良いでしょうが、商品説明通りに量を750っcまで計った水を器からおむつにオシッコをイメージしてチョロチョロとこぼしてみてください。
決して瞬間吸収ではないことを目で確認できるかと思いますし、後半は吸収が遅れ水たまりができる様も確認できます。

一般の成人用(高齢者用)紙おむつ(質問のリハビリパンツも)は、あくまで高齢者用としてある製品でして、その(おしっこ5回分、750cc)というのも高齢者の標準回数、量を目安に表示されている物です。

本来の膀胱の蓄積可能容量(いわゆる膀胱の容積)がどこまでふくらむかとは別に、お年寄りの場合、膀胱自体が弾力を失いふくらみにくくなっているのと、そこに限界までため込むためには出口の蛇口となる括約筋が緊張して閉め切っているわけですが、高齢者はこの活躍筋力も低下し、少量たまっただけでもいわ...続きを読む

Q店の中でお客さんがお漏らし

宮城の21の女子です。中田のとあるファミマで夕勤のバイトしてるんですけど、今日の勤務中に大変なことがありました。
20代後半位の男のお客さんがトイレを借りに来たんですけど、運悪くその時、トイレは別のお客さんが使用中でした。よっぽど我慢してたんでしょう。店に入ってきた時から切羽詰まってたみたいで、内股前屈みで前を押さえて足踏みしてましたから。
もうホントに限界だったみたいで、なんと私の目の前でお漏らしをしちゃったんです。
半泣きで何度も謝ってましたねぇ…。
まさか大人がおもらししちゃうなんて思わなくて、すごいびっくりしました。
その後、すごい大きな水溜まりを半泣きで後始末したよ…。
大人でもおしっこ漏らしちゃうことあるんだなぁ…(-_-;)
大人になってからガマン出来ずに漏らしちゃう人って結構多いんでしょうか?
体験談でも目撃談でもいいので教えてください。

Aベストアンサー

私も近くのコンビニでバイトをしており、同じように男性がきてお漏らししていきました(^^;)
駅裏でしょうか?

Q成人の尿意の我慢の限界は平均でどのくらいですか?

成人の我慢しきれなくなってお漏らししてしまう量はだいたい(平均で)どのくらいなのですか?

高速道路の渋滞対策でおむつを使う場合、どのくらいの吸収量を選べば良いですか?

Aベストアンサー

http://bokoen.pam3.com/19/98/000005.php
【膀胱の大きさ・男女差】

こんばんは。
尿意の限界は個人差や男女差があるようですが、平均的な膀胱の大きさは500mL程度のようです。
但し、尿道の長さは男女差が大きいので我慢の限界点は男の方が高いはずです。

ちなみに、私(男)の膀胱容量は平均よりは大きいようで尿意を我慢すると500mLの空ペットボトルでは入り切りませんので600~700mLはあると思います。
尚、ペットボトルに排尿する場面は趣味の魚釣りでボートに乗った時に河川や湖沼に排尿して汚したくないからです。

尿意を催してから我慢の限界に達する時間は気温や飲料水などの摂取量によっても違いますが、2~3時間程度は普通に我慢出来ますから通常の陸上生活ではトイレのある所までは間に合います。

ところで、ご質問者様は失礼ながら女性の方ですか?
車内用の簡易トイレが市販されてるはずですが、女性の場合は使えないかも知れませんね?
それでも、オムツに排尿するのは勇気のいる行為だと思いますけどね。
女性は一度排尿を始めたら途中で止めることが出来ないそうですが、男性は排尿の途中で何度も止めることが出来るので500mLの空きペットボトルでも間に合うのです。

http://bokoen.pam3.com/19/98/000005.php
【膀胱の大きさ・男女差】

こんばんは。
尿意の限界は個人差や男女差があるようですが、平均的な膀胱の大きさは500mL程度のようです。
但し、尿道の長さは男女差が大きいので我慢の限界点は男の方が高いはずです。

ちなみに、私(男)の膀胱容量は平均よりは大きいようで尿意を我慢すると500mLの空ペットボトルでは入り切りませんので600~700mLはあると思います。
尚、ペットボトルに排尿する場面は趣味の魚釣りでボートに乗った時に河川や湖沼に排尿して汚した...続きを読む

Q彼女のトイレ我慢

彼女は、いつもトイレをギリギリまで我慢してからトイレに行く癖みたいなのがあるんです。
「トイレ?」って聞いても、すごく我慢してるのは誰から見ても一目瞭然
なのに、素直に行きません。我慢は体に良くないので直してほしいのですがどうしたらいいでしょう。

Aベストアンサー

付き合ってどのくらいの期間経っているかわかりませんが、
付き合い初めだと、なかなか言い出せないってことはあると思います。

私自身、質問者さんの彼女さんのように、トイレをギリギリまで我慢して行く癖みたいものがあります。
なので、彼氏にギリギリまで我慢しなくても行けばいいのにと言われます。

私自身、我慢してるって言うより・・・トイレはあまり外で行きたくないっていう気持ちがあるので、
限界になって、どうしてもってなった時に行くようにしています。

もしかしたら、質問者さんの彼女さんも私のように思っているのかもしれません。

あくまで推測で書いてしまったので、違うかもしれませんが・・・。

Q我慢に我慢を重ねておしっこをすると…

どうでもいい質問ですみません。でも昔から何故なのか疑問に思っていることなんです。
トイレに行きたいのを我慢して我慢して我慢しきれなくなってから行くと、
当然凄い勢いで放出されるかのように思われるのに、
意外とチョロチョロとしか出ないのは何故なんでしょう?
まさか私だけってことはないですよね?
尚、我慢するのは体に良くないことは承知していますので念の為。

Aベストアンサー

解剖学的に言うと、膀胱につながっている尿管(腎臓から来る管)と尿道は、膀胱壁に対して斜めに付いています。

風船の口は、風船の丸みに対して直角に付いているため、離すと勢いよく空気が出てしまいます。
しかし、尿道は膀胱の丸みに対して斜めに付いているため、膀胱が膨らむと圧迫され、管が細くなり、おしっこが出にくい状態になっています。
ある程度おしっこが出て膀胱がしぼんでくると、尿道への圧迫が弱くなり、勢いよく出るようになります。

膀胱と尿道の解剖学的位置関係を、最初に文献に記載したのは、かのガリレオ・ガリレイだと言われています。

Qトイレを我慢してもらします

こんにちは。
3歳と9ヶ月の息子がいます。おむつが取れたのは遅く四ヶ月前位です(おもらしはたまにしている状態)。
でも自分で進んでトイレに行こうとしません。
「トイレいこう」と誘うと必ず「まだでない」と言い、限界まで我慢しています。もじもじしていて気がつくのでそこで誘うとやっと行きます。
スレスレまで我慢しているので自分で「おしっこ!」と言うと急いでトイレに行きセーフかアウトかというせとぎわです。
幼稚園では先生がそこまで気を遣ってみていないので間に合わずおもらしをしてしまいます。
「我慢しないで早くいこうね」と言い聞かせても「我慢すると濡れちゃうから我慢しないでね」と言っても治りません。
遊びに夢中だったりするのだと思いますが、何か説得力のある方法はないものでしょうか?
アドバイスありましたら宜しく御願いします!

Aベストアンサー

そうですね…男の子って、そういう子多いです。うちの子も、その友達も、明らかにおしっこしたいだろ!って感じで足をじたばたさせながら遊んでいて、「トイレでしょ!はやく行きなさい」っていっても「違う!」と言い張って、あげくにもらす。
ちなみに幼稚園年長の時の話です。
子供はとにかく目の前の、今遊んでいることからアタマを切り替える事が難しいんですね。おしっこに行きたいことは本当にもれるまでわからないみたいです。
さすがに小学生になったらそういうことはなくなりました。
今トイレに行っておかないと、後で我慢できなくなってもらすかも、という先を見通した計画性みたいなものは、なかなか身に付かないみたいですね。
でもまだ3歳ならそういうことはしかたないですよ。片付ける方の身になってよって思いますけど…。すっごく叱ったり、さとしたりしましたが、結局子供自身が、先を見越して何かをしておく、という能力が身に付くまで同じ事でしたから。

Q中学生でおもらししてしまいました。病気ですか?

はじめまして。中学2年の女子です。

今日体育の授業中におもらししてしまいました。でも、おもらしする前、おしっこは我慢していませんでした。近くにあったトイレから流す音が聞こえたとき、思わずしゃがんでしまうほどの強い尿意を感じて、そのままもらしてしまったのです。

じつは、このようなことは前にもありました。小学生のころは水の音を聞いたり、トイレのことを考えたりするとトイレに行きたくなり、我慢できずにおもらしすることもありました。中学生になってはもらすことはなかったのですが・・・。

中学生で我慢できず、全部おもらししてしまうなんてショックだし、つらいです。それに、またおもらししてしまうのじゃないかと思うと不安で・・・。何か病気なのですか?アドバイスよろしくお願いします。

Aベストアンサー

ええと再度。お知らせにこう書いてありました。
●5歳になって夜間頻回に夜尿がある場合は泌尿器科へ受診していただく目安となります。
夜尿のなくなるしくみ→成長とともに夜間尿を作ることを抑えるホルモンがでるようになる

などと、あります。
ちなみにこんなサイトも 昭和大学藤が丘病院
http://www.shonika.gr.jp/faq/enuresis_a.html

思うに、わたしの経験ですが、マメにトイレは行ってらっしゃいます?
大人になるまで、気づかなかったのですが、わたしは、めったにトイレに行きたくならないようです。MAXまで分からないようです。
友人と、お茶してて、同じだけ飲んでて、1度もどうして行かないの?と
言われたのがキッカケで、もよおさなくてもマメに行くようにしました。健康のため。
一日何回も行ける事が分かりました。
どうも、トイレ行け!センサーがゆるいようです(笑)
こればっかりは、自覚がありませんでした。

病気で入院した時も、看護婦さんにビックリされました。
一日の回数と量を報告するのですが
エ!!!!
今なんて言った????そんなに(膀胱には入らない)は無いはず!
と。

そういう人も世の中に居るので。
どうでしょう。ご参考まで。

ええと再度。お知らせにこう書いてありました。
●5歳になって夜間頻回に夜尿がある場合は泌尿器科へ受診していただく目安となります。
夜尿のなくなるしくみ→成長とともに夜間尿を作ることを抑えるホルモンがでるようになる

などと、あります。
ちなみにこんなサイトも 昭和大学藤が丘病院
http://www.shonika.gr.jp/faq/enuresis_a.html

思うに、わたしの経験ですが、マメにトイレは行ってらっしゃいます?
大人になるまで、気づかなかったのですが、わたしは、めったにトイレに行きたくならないよ...続きを読む

Q小学6年生の娘のおもらしについて

今年の6月の事なのですが、娘が授業中におもらしをしてしまいました。
娘の話では、おしっこをかなり我慢してしまったそうなのですが、先生に
トイレへ行きたいと言い出すことが出来ず、教室でおもらしをしてしまい
ました。
だた、誰でも失敗をする事もあるし、大勢の人の前でトイレへ行くのも
少し勇気がいる事なので、次から同じ失敗をしないように気をつけようと
娘に優しく注意をして、その時は終わりにしました。

ところが先日、体育館で演劇鑑賞会があったのですが、その最中にも娘が
おもらしをしてしまったのです。
今回も前回同様、先生にトイレへ行きたいと言い出せぬまま、体育館で
おしっこを漏らしてしまったそうです。

今のところ、学校には嫌がらず行ってくれているのですが、授業中にまた
おしっこがしたくなったら、先生にトイレへ行きたいと言う勇気が出せるか
少し不安だと娘は言っています。
ただ、学校の先生からは、あまり強くトイレの事を注意すると、意識し
過ぎて逆効果になる場合もあると言われたため、休み時間ごとにトイレへ
行く事と、授業中もちょっとだけ勇気を出してトイレへ行く事を、改めて
約束するだけにしました。

そこでみなさんにお聞きしたいのですが、この他に何かしてあげた方が良い
アドバイスやおもらし対策はありますか?
過剰になり過ぎない範囲で対応してあげたいと思います。

今年の6月の事なのですが、娘が授業中におもらしをしてしまいました。
娘の話では、おしっこをかなり我慢してしまったそうなのですが、先生に
トイレへ行きたいと言い出すことが出来ず、教室でおもらしをしてしまい
ました。
だた、誰でも失敗をする事もあるし、大勢の人の前でトイレへ行くのも
少し勇気がいる事なので、次から同じ失敗をしないように気をつけようと
娘に優しく注意をして、その時は終わりにしました。

ところが先日、体育館で演劇鑑賞会があったのですが、その最中にも娘が
おもらし...続きを読む

Aベストアンサー

おはようございます。
私は東京で小学校の教師をしております。
私が経験(17年間)した限りでは何度かいわゆるお漏らしをしてしまうお子さんを受け持ったことがあります。私の場合、あらかじめ保護者の方から頻尿の疑いがあるという話を聞けは休み時間は女児であれば仲のいいこと行かせたり「アイコンタクト」をとったり、男児でであれば一緒にトイレに行くなどします。また授業中は、低学年であれ高学年であれ しつこいように繰り返し行きたくなったら行っていいといっています。お子さんとクラスと担任の先生の人間関係が重要になりますが、娘さんの現在の状態を説明してクラスの児童に知ってもらい 娘さんは授業中トイレに行きたくなったら、できれば「手を挙げて」から それも難しかったら何も言わずにトイレに行くのはどうでしょうか。以前、高学年を担任したとき、トイレの近い女の子を受け持ちました。はじめ、なかなか娘さんのようにうまくいかず、時にはお漏らしと言うこともありましたが何度か保護者の方と話をしてクラス全員に話をしました。その前に、管理職・生活指導主任・学年主任にも相談しました。大事かと思われるかもしれませんが6年生には卒業式が控えています。3月の一番の寒い時期に体育館の中で2時間以上いなければなりません。このときは、職員には全員話をしました。そうすれば、式の途中で立ち上がっても病人ではないと言うことがわかります。もう一つ、本来、児童の席次は卒業証書を受け取る順番ですがクラスないで少し席を変えて順番に受け取ることができるように大人が配慮すればいい話なので廊下側に座らせました。私は、当事者ですのでずっと見ることができないので養護教諭に目の前に座ってもらいました。当日は、彼女は一度、トイレに行きましたがお漏らしをすることはなくなりました。風の便りでは、その後の彼女はお漏らしすることはなかったそうです。
私は、医者ではないのでよくわかりませんが、まだ、医者にかかっていなかったのなら一度行ってみるのも と思います。

おはようございます。
私は東京で小学校の教師をしております。
私が経験(17年間)した限りでは何度かいわゆるお漏らしをしてしまうお子さんを受け持ったことがあります。私の場合、あらかじめ保護者の方から頻尿の疑いがあるという話を聞けは休み時間は女児であれば仲のいいこと行かせたり「アイコンタクト」をとったり、男児でであれば一緒にトイレに行くなどします。また授業中は、低学年であれ高学年であれ しつこいように繰り返し行きたくなったら行っていいといっています。お子さんとクラスと担任の...続きを読む

Q飲んだ水が尿になって出るまでの時間はどのくらいですか?

タイトルの通りなのですが、同様の質問に対する回答では「1ヶ月」というものがありましたが、それは<体外から完全に排出されるまでの時間>だそうです。
ふつうに尿から出るまでには、どのくらいの時間があるのでしょうか。朝一番に出る尿は、その前夜に飲んだ水分でしょうか。
体はそれほど単純なメカニズムではないのかもしれませんが、たくさん水を飲むと、たくさん尿が出るので、少なくともその日のうちだと思うのですが、そうでもないのでしょうか。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

さんこうに

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212205982

Q尿意を我慢している時に見る夢は?

就寝前に水分を取りすぎると、眠っている間に尿意を我慢するせいで、
トイレを探し回る夢を見ます。
大体が増改築された旅館あるいは学校の中という設定です。
そこでトイレを探し回るのですが、中々見つからないのです。
やっと見つけたトイレも奇妙奇天烈なトイレで(二階建てのガラス構造便器、川の激流の中の岩に彫られた便器、など)用を足すことがはばかれ、我慢するというものです。
しかし、近年は我慢せず、相当変わったトイレでも用を足すようになって来ました。
しかし、用を足しても当然のことながら残尿感があります。
これですっきりするようになったら現実にも済んでいるのでしょう。

そこでアンケートです。
・皆さまは尿意を我慢されているときに見る夢はどういうものでしょうか?
ともすれば下品になりそうですが、知的によろしくご回答ください。

Aベストアンサー

私もトイレに行きたくなるとトイレの夢を見ます。
そういえば公衆トイレの夢の場合は和式がほとんどですね。
足を踏み入れるのも抵抗を感じるほど、きったないトイレで、しかも個室ドアが無かったり壁が無かったりで丸見え状態になってしまうというのが多いです。
当然そんなとこではできないので、「どうしよう、どうしよう・・・」とオロオロします。
入り口は別々なのに、中で男子トイレと女子トイレが繋がってるという夢を見た時は、ドアの代わりにカーテンがついてました。カーテントイレを使うのが嫌で、すんごい数のトイレの中から、ドア付きのちゃんとした個室トイレを迷路のように迷いながら探しましたね。
もう膀胱が大変なことになります。夢の中でも。
使い方がわからない変わったトイレの前で立ち往生したり、
崖の上に斜めにある公衆トイレに行った事も。昔の電車のトイレのように掴まり棒に掴まりながらしないと、斜めなので崖下に落っこちてしまうのです。
こう考えると、公衆トイレの夢の場合、「どうしよう、どうしよう」とオロオロしてる夢ばかりですね。
そういや私は小学校1、2年位まで学校や幼稚園のトイレを含めて公衆トイレが使えない子だったんだよなぁ、というのを今書いてて思い出しました。
家のトイレの夢を見るときは、漏れそうになって布団から飛び起きて階段を駆け下りてトイレに直行する夢を何度も何度も見ます。
夢の中では間に合ってホッとするのにすっきりしない。
「これは夢だっ」と気づき、また布団から飛び起きてトイレに行く、というのを延々と繰り返します。
最終的には「目を覚ませっ。瞼を開けろっ。今行かないともう我慢できないっ」と自分に訴えるのに、夢とウツツを意識が行き来してどうしても目を覚ますことができないんです。意識だけはウツツに戻ってるのに、どうして目を開けられないのか?目を覚ませないのか?もう謎です。
そして再び布団を飛び起きてトイレに直行しホッとする夢をマザマザと見て、もう現実か夢かわからなくなる、、という夢をよく見ます。

しかし、夢の中であれだけトイレに行ってるのに、一度もオネショをしないですんでるあたり、毎回自分で自分を誉めています(汗

私もトイレに行きたくなるとトイレの夢を見ます。
そういえば公衆トイレの夢の場合は和式がほとんどですね。
足を踏み入れるのも抵抗を感じるほど、きったないトイレで、しかも個室ドアが無かったり壁が無かったりで丸見え状態になってしまうというのが多いです。
当然そんなとこではできないので、「どうしよう、どうしよう・・・」とオロオロします。
入り口は別々なのに、中で男子トイレと女子トイレが繋がってるという夢を見た時は、ドアの代わりにカーテンがついてました。カーテントイレを使うのが嫌で...続きを読む


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