手の震えについて、他にも様々な回答がありましたが、私に該当するものがなかったので質問させて頂きます。
私は普段は緊張してもそこまで身体や手が震える方ではありません。確かに人よりは
緊張しがちな所はありますが、それでも心臓がドキドキしたりする程度です。
ですが問題なのは仕事です。
私は美容業をしておりまして、目元の施術を主に行う仕事なのですが、その際に手が震えてしまって困っています。
まぶたの上に指を乗せたり、直接触れなくても目の近くで尖ったピンセットを動かして使ったりするので、震えがお客様に伝わってしまいますし、今はまだ大丈夫ですがいつかその震えで危険なことになってしまうのではと不安で仕方ないです。
顔や目の近くということと、指先のかなり細かい作業ということが起因しているとは思うのですが、どうすれば克服出来るでしょうか?
周りからは慣れだと言われますが、仕事なのでそれを待ってるわけにもいきません。手の震えによって施術に時間もかかってしまい、プロとしてはあるまじき現状に悩んでいます。
これも一種の精神的な疾患なのでしょうか?なるべく考えないように常にリラックスして行うようにしているのですが、良くなりません。もし心療内科や投薬で改善するなら何でもしたいと思っています。
同じような経験をされたことのある方、症状が改善されたという方などいらっしゃいましたら、是非アドバイスをいただけたらと思います。
ここまでお読み下さいましてありがとうございます。回答お待ちしております。よろしくお願いいたします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
細かな作業をする時だけなら、緊張性のものでしょう。
書痙なども、この類です。私も昔は同様で、試験管にマイクロピペットを差し込んで1000分の1mlの試薬を試験管の管壁につけずに滴下するというような仕事の時に手が震えて、どうしても管壁につけてしまいました。
管壁につけてはいけないと思えば思うほど、手が震えてあたってしまいます。
これは、練習しかないと思って、とにかく家で練習しました。持ち方を工夫したり(肘を体につけたり机につけて固定して安定させる、できるだけ、手関節近くでもつ..とか)、最初は少し大きめの試験管をつかったり..とかです。それで、うまくできるようになりました。肘を浮かせないのが、一番、効果がありました。
やはり、慣れなので、自信が一番の薬です。
ご回答ありがとうございます。
かなり緊張する作業をされていたんですね。私の場合と似ている気がします。
やはり慣れなんですかね。自分では緊張しているつもりはないのですが、体が反応してしまうんですよね。
反復練習が必要だとは思うのですが、私の場合は対人間でお客様なので本番で慣れていくしかないのが辛いです。上司にも「あり得ないから」と注意を受けてしまい、また自覚なく追い込まれてより症状が助長されてしまうのではないかと懸念しております。
でも同じような症状をお持ちだった方の経験談をお聞き出来て良かったです。
ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
手の震えというと
やはりバセドウ病を疑ってしまいます。
首の下あたりが
少し腫れぼったい感じがしませんか?
血液検査でわかりますので
一度、病院で甲状腺の検査をされた方がいいかと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 学校 大学1年生です。 入学して1ヶ月が経過しました。 今日みんなの前で発表する授業がありました。(30人 2 2023/05/11 09:44
- その他(メンタルヘルス) 私は緊張すると手が震えてしまいます。自分では緊張してるとか思ってないし、むしろ全然平気、大丈夫ってい 5 2022/03/25 20:54
- その他(悩み相談・人生相談) 新学期が始まもなく子供のクラス懇談会 自己紹介で緊張してしまいます。 4 2023/04/27 11:52
- その他(メンタルヘルス) 私、一年前から身体的、精神的症状があり精神科に通院をしています。 症状の内容(一部)としては ・学校 6 2022/07/05 20:05
- その他(悩み相談・人生相談) ピアノの発表会で手が震える、原因と対策、メンタル 2 2022/04/12 09:30
- その他(悩み相談・人生相談) 頭が震えて悩んでます。 私は今高校2年性です。 高校一年生の夏の音楽の授業でみんなで歌を歌ってました 2 2023/08/18 02:34
- 不安障害・適応障害・パニック障害 めちゃめちゃ緊張しやすいです。ちょっとした事でもすぐに緊張して手が震えたり、全身に汗をかきます。特に 2 2022/07/28 23:43
- 会社・職場 アルバイトでもここまでする必要がありますか? 3 2022/07/15 23:16
- 国家公務員・地方公務員 公務員試験の作文対策です! 良ければ添削お願いします! ●町民の安心・安全のために〇〇町が取り組むべ 1 2022/09/29 19:15
- 子供・未成年 人に見られてると感じると、無意識に(?)震えてしまいます。 ずっと前から社会不安症的な感じだったんで 5 2022/10/22 03:20
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
エクセル指定した範囲からラン...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
【Excelで「正弦波」のグラフを...
-
リンク先のファイルを開かなく...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
Excelで""で囲む方法
-
エクセルの質問。 対象範囲...
-
EXCELで式からグラフを描くには?
-
MIN関数で空白セルを無視したい...
-
エクセルのラベルの値(文字列...
-
値が入っているときだけ計算結...
-
エクセルのグラフで、値0のとき...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
腕を見たら黄色くなってる部分...
-
精子が黄色?
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
甲状腺が腫れているが血液検査...
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
尿検査前日に自慰行為した時の...
-
EXCELで式からグラフを描くには?
-
小数点以下を繰り上げたものを...
-
ある範囲のセルから任意の値を...
-
口の中に黒い血の塊
-
【Excelで「正弦波」のグラフを...
-
エクセル指定した範囲からラン...
おすすめ情報