便の調子が悪いです

私は今一人暮らしをしているのですが、数ヶ月前から下痢の様な便ばかり出るようになりました。
ちなみに腹痛などはないです。

しかし、実家に帰ったり旅行に行ったりすると、なぜか便秘になり、出たとしても形の有る少量の便しか出ません。

どうしてこのような症状が出るのでしょうか？
改善法もあればぜひ教えていただきたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： yuukineko 回答日時： 2011/07/27 10:59

すると、毎日がプチ旅行だと思えばいつでも便秘に為れそうですね。

単純な無意識的精神の抑圧？

確か外国の人も、似た症状で下剤を旅行先に持って行く人が居ましたね。
世の中、貴方の様な方も少なからず居るもだと認識しながら
腸内環境を良く保とうと試みつつ
食生活を改善するとか、旅行以外の日常で一定のストレス状況に
身を置く為りして、慣れと心身の土台を作ってみてはどうでしょう。

私の場合は、単純に乳製品に弱い体なので朝は牛乳とかヨーグルトは
御法度なのです。通勤・移動中に、トイレに立てこもらないとに為ります。

どうにも出来ない事は、有るんですが病院で下剤貰うなり
御通じの良い食べ物とかサプリ持ち込む為りしましょう。
勿論状況を、良く相談してみるのが解決に役立ちますね。

後は、旅行と言う考えを捨てて結果的に旅行状態
と言う様な動きも試して見ましょう。

No.3 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2011/07/27 11:17

こんにちは

ストレスも考えられますし
腸の炎症なども考えられます
お時間があるときに内科へどうぞ

No.2 回答者： dondoko4 回答日時： 2011/07/27 11:16

胃腸薬を飲めばよい。