No.5ベストアンサー
- 回答日時:
サプリメント同士であれば大丈夫でしょう。
どれを摂ったらいいかわからないときには、なるべくたくさん種類の入った、総合ビタミン、マルチミネラルのようなもの方が、自然に近いのでいいのではないでしょうか。
個人的には総合ビタミン剤のほかにビタミンC剤だけは一日1000mg~3000mg程度の大量摂取がお勧めです。
No.4
- 回答日時:
ミネラルや、ビタミン同士ならば大丈夫だと思います。
ただ、それに医薬品がからむと(漢方も含めて)相互作用が出てくるのでまずいと思います(ドクターや調剤薬局の薬剤師に問い合わせてください。まずいことがあるのならば、サプリの方を中止して下さいね)。
下の参考URLの所にもありますが、それ以外にも、googleで検索されてみてはどうでしょうか?
googleのURL↓
http://www.google.co.jp/
参考URL:http://www2s.biglobe.ne.jp/~coop-dr/index07.htm, …
No.3
- 回答日時:
記憶が定かでは無いのですが、セント・ジョーンズ・ワートと、抗うつ剤は、相性が悪いと聞いたことがあります。
抗うつ剤の効果を打ち消してしまうのだったか、抗うつ剤の効果を極端に増大させるのだったかは、残念ながら覚えていません。
No.2
- 回答日時:
こんにちは、おじぞうさんです。
「効果を打ち消しあう」というのとは違うのですが、
摂りすぎると中毒症状を起こすものもあります。
ビタミンでいえばA・D・Kといった脂溶性のものですね。
(なぜかビタミンEは良いらしい・・・)
単体のサプリメントで摂る分には
もともとそのあたりのことも考えて
作られているでしょうから問題ないのですが、
複数のサプリメントを飲むとなると・・・
専門家に聞いたほうが良いかもしれませんね。
上手に摂れば、便利なサプリメント、
うまく活用していきましょう。
No.1
- 回答日時:
大抵のものはそういうことがないように
作られていると思います。
ただ、服用上の注意で
たとえば鉄分を取るときにお茶などと飲むとかの
ことをしなければ大丈夫だと思いますよ。
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