No.4ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは
(1)寝る前に、ソニケア、ドルツなどの高性能な音波歯ブラシ+歯間ブラシorフロスでセルフ口腔ケア
そしてケア後、プラーク染め出し液をして、磨き残しがないかを定期的にチェックする。
(2) (1)に加えて定期的に歯医者さんに通う。 毎食後歯磨きをする
といった感じかと
ご参考までに
No.3
- 回答日時:
こんばんは
定期検査は受けていますよね
歯みがきは食後3分以内にするといいらしいです
それとどうしても歯磨きが出ないときは
うがい(口をしっかりゆすぐ)といいそうです
24時間過ぎると歯石になってくるので
それまでに歯磨きとフロスは必ずした方が良いそうです
No.2
- 回答日時:
あまり歯磨きやら、殺菌液やらを使用しすぎると、口腔内の常在菌が死んでしまいますよ。
1ヶ月に1度、歯科に行って検歯、半年に一度、フッ素コーティングしてもらえば大丈夫でしょう。
また、口腔内検査をしてミュータンス菌(いわゆる虫歯菌)がいるなら、薬物療法で除菌すれば、虫歯になる確率はぐっと低くなります。
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