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僕は、陸上競技をやっているのですが、練習後の筋肉疲労や筋肉痛が良くあります。
その時、湿布やサロメチールなどのクリームを使うのですが、これによって炎症を抑えることでせっかくの練習効果が半減したり、筋肉が衰えたりしないのでしょうか?それとも積極的に使った方が良いのでしょうか?
また、使ってはいけない成分や商品を教えていただけたらと思います。(フェルビナクやインドメタシン等の成分、モーラステープやサロメチールなどの商品は影響ないのか?)
フェルビナクやインドメタシンなどがよくつかわれていますが・・・どうなのでしょう?
なるべく多数の方(お医者様など)からの回答お待ちしています!
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