ふくらはぎが太いです

高校生女子なんですが、ふくらはぎが昔からコンプレックスです。1番太いところで34センチもあります。見た目はいわゆるししゃも脚です。わたしはいまほとんど運動してないので脂肪だと思うんですが、つま先立ちをすると横に広がる感じになっていて、カチカチです。ということは筋肉も結構あるということでしょうか？

ウォーキングをはじめようと思うんですが、何か気をつけること、他にいい方法があれば教えていただきたいです。

No.1 回答者： organic33 回答日時： 2012/06/25 23:29

心配無いです。

横に広がるというか、三角形になる感じかと思います、筋肉です。
ただし、足の後ろの筋肉ばかり発達して、前の筋肉が付いていないとアンバランスで膝に来るときがありますので、鍛えるなら、前の筋肉が付く運動をしましょう。

足首はどうですか？足首が細いなら、素敵なおみ足と言う評価される足ですよ。