足のむくみについて。

3日前、海水浴に行ったのですが、その日の夜から足がむくむようになりました。
指で押すとボコッとなるのですが、翌朝にはマシになってました。
でも、それからたまに夕方以降になると足がむくむようになります。
血圧が高めで普段から塩分には気をつけていますし、食べ過ぎにも気をつけているのですが、
突然むくみだしたのでびっくりしています。
むくんでいても血圧は高くはなっていません。
海水浴で暑くて脱水状態になったのが関係しているのでしょうか？
むくみ解消法など教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： noname#161655 回答日時： 2012/09/18 10:26

もしかしたら、海水浴による身体の疲労が原因かもしれませんね。

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No.2 回答者： kamobedanjoh 回答日時： 2012/09/18 10:54

一般に女性は、足の浮腫が多いようです。

体格の違いによるかも知れませんが、男性よりも立ち仕事が多いことも関係しているかもですね。
単なる疲れなら良いのですが。
立ち仕事の多い職業とか、妊娠中にもよく有るようです。
加齢が関係して静脈に病変を来す、静脈瘤の前兆の場合も有り得ます。
浮腫の症状は、腎不全などでも起こります。
静脈の流れによる、老廃物を含んだ水分の回収が滞っています。
手っ取り早い対策は足湯を使う、ふくらはぎを下から上にマッサージする、整体師の手当を受けるなど。長引くようなら循環器科の診察を受けて下さい。