食べることが嫌いで仕方がないです

Question

はじめまして。
私は物を食べることが嫌いで、とても苦しいです。
以下に自分の状態を書かせていただきました。

私は拒食症のようにショックな事件が遭遇したことによるものではなく、物心がついた時から「食べる」という行為が苦手で、両親によると幼い頃からよく食事を嫌がっては困らせていたようです。
食欲はあり、生活のために食事をとらないわけにはいかず結局は食べているのですが、本当に毎日苦痛です。
体を動かせるぎりぎりまで食事をさけていたこともありましたが、もともと無い体重がみるみるなくなってゆき病気の疑い周囲からかけられてしまったため、現在はもとの生活に戻して生活しています。

また、変なことのよう聞こえるかもしれませんが好物がなく、嫌いな食べ物もありません。味の好き嫌いではないのです。食料不足で困っている方々に申し訳ないことだと叱責されるかもしれませんが、これから何十年もこのような気持ちで過ごさねばならないのかと思うと目の前が真っ暗になります。

私と同じような悩みを持っている方、またはもともと持っている性質で生活に困られていてそのことを克服されたかたにアドバイスを伺いたいです。
よろしくお願いいたします。

ichigoneco · Accepted Answer

今晩は。 
幼児期より食に全く興味なく、食べる事が嫌いな女です。 
馬鹿馬鹿しいと思いつつも光合成や兵糧丸に憧れています。 
乳児の頃から授乳しようとすると寝たふりをして拒否し、無理に飲ませれば即嘔吐。離乳食も全く食べず、食事だけでなくおやつにも全く興味を示さず、周りで兄弟や他の子がお菓子を食べていても欲しがることもねだることもなかったそうです。 
今とは違い量を減らす、残すなどという選択肢はあり得ない時代でしたので、幼稚園や学校給食では苦労しました。毎日のように泣き、本気で自殺を考えたことすらあります。 
中学校からは給食はなかったので、少なくとも昼食については楽になりましたが、 就職して接待や付き合いがらみの飲食の機会が増え、周りは食べることが大好きな人ばかりだったので、また食べることをきつく感じるようになってしまいました。 
毎日のように3時になると甘いお菓子を出され、断ると「一人だけ食べないなんてずるい」「和を乱すな」と叱られ、忘年会や飲み会などでは皿に勝手に料理を大量に盛られた上、減り具合をチェックされる。
苦痛でたまりませんでした。 
何故私だけこんなに食べることが苦痛なんだろうと悩み続ける毎日でした。 
ある時接待でフランス料理のフルコースに連れていかれ、その時も全く残せる雰囲気でなく、冷や汗をかきながら何とか大量の料理を胃に押し込み、はち切れそうなお腹を抱えて帰宅、気分が悪くなり嘔吐しようとした途端大量吐血（生々しくてすみません）救急搬送されました。元々胃の内壁が弱っていたところに大量の食物が詰め込まれ、嘔吐しようと圧力がかかった時に弱っていた部分が裂け出血したのでした。 
それまでは何とかして食べることを好きになろうと努力してきましたが、以来努力することをやめました。 
食べることを「風呂に入る」「歯を磨く」「トイレに入る」などと同様好き嫌いに関わらず生存に必要な最低限の日課の一つと捉えるようにしてから随分楽になった様に思います。 
風邪を引いた時や疲れた時にお風呂を休みたくなるように、噛むのも面倒と思う日は食事を休みます。また大変行儀が悪い行為ではありますが、一人のときは読書やネットをやりながら食べると割合楽に食べられる事もあります。 
あまり自分を追い込まず気軽に捉えると少しずつ楽になる気がします。

042851 · Answer

たびたびすいません。足りない部分を捕捉します。もともと食の細いという方もいるのもいるので

ちゃんと健康に生きていけるなら、心療内科に行く必要はないのですが、勇気もいることでしょうしね。

ただ食というのは、人間の基本的な欲求の1つなんです。それが弱すぎるとなにかと差し障りが出てくるかもしれません。

自我が育つまでも食に関心がなく痩せている。しかしそれで日常をすごしてゆけるていどであるかの判断の問題です。

私の甥っ子は小さいころから食が細くやせ気味です。トロがすきでトロのみよくてべますがほかのものをあまり食べないので

弟の嫁さんは心配なようですが、発育などに影響はないです。食事よりファッションにお金をかける知り合いがいますが、

やせていますし、その辺は問題ないようですが、マルチビタミンなどのサプリでも飲んでいるようです。

どうか現実判断をして周りの意見も入れたいなら入れてご判断ください。ご自愛ください。

042851 · Answer

私を信頼してくださり、呼んでいただきありがとうございます。自我が確立していない前からの摂食障害も当てはまるのかお尋ねですが、幼児期生きてこられたわけですから、単純に考えて好き嫌いはあったにせよ、食べて生きてこられたものと判断できます。これは摂食障害の知識を私が持っているか関係なく単純に事実だと思うのです。物心ついてから例えば小学校の給食です。すききらいがあってたべきれなかったとしてもイコール摂食障害のカテゴリ―に入るとはおもわれず、単に食事を楽しめず、残したりするのは、単純に好き嫌いや食に関心がないという問題だと専門的知識からの答えではありませんが、思います。ただ食に何らかの原因で後天的に嫌いになったと推測しています。食に関心のない心の病の人を知っていますが、食欲がなく食べる気にならないそうです、義務的に食べているようでした。その方は統合失調症です。大学院の博士課程で学んでいる人で勉強に集中している方で職への関心が薄いようです。気が付くとたべてない。食べる気持ちがわかないとおっしゃっていました。私にはよくわからずなぜだろうと考えていたのですが、あなたに近い状態ではないかと想定されます。他にも義務感で食べている人を知っていますが、私が思うにできるだけ一日に必要なカロリーは摂取しなくてはなりませんから、なるべくいろいろな食べ物を食べてみて自分が苦痛に感じないものを探して多少義務感を意識して食べるトレーニングをすることをお勧めします。一度心療内科で受診するのも一つの手です。ご検討いただきご判断ください。ご自愛ください。

haruka-asuka090 · Answer

時間があるならですが　自分でプランターで野菜を育ててみてはいかがでしょうか
トマトやきゅうりなら　簡単に収穫できます　一生懸命育てた野菜ってやっぱりおいしいと思いますよ

dondoko4 · Answer

それが摂食障害というもの。

rsk69223 · Answer

はじめましてこんばんは私はあまり知れれていませんが、国家資格の精神保健福祉士です。
おそらく摂食障害という状態なのかと想定されます。私自身もそういう状態に一時的になったことがあるので
共感できます。ホローします。だいじょうぶですよ。できる範囲のことをします。よかったらまた呼んでください。

gracemint · Answer

食べる事の嫌いな友人が、「食べ物なんて全部サプリになれば良い」と言ってたのを思い出します。(^^;)
その時は信じられない事言うなと思ってたけど、今はお腹が空く度に「何を食べよう？」というところから始まり、「さっき食べたじゃん。また？」となって「何で食べないといけないんだろう。１万年以上人間やってんだから霧を食べて生きれるように進化すれば良いのに。」と真剣に思いますね。サプリよりひどいです。現に今も小腹が減ってきてちょっとうんざり。うう。
何を言っても食べないと生きていけないのだし、食欲が無いのなら好物がないのも当然です。趣味でも一緒で、鉄道に興味ない人にどの鉄道が好きかと言われてもどれでも一緒って思うでしょ。
わたしはあなたと違ってものすごい食欲持ちからこうなってきたので、何で食べないのかなんとなくわかります。一言で言うなら「食べたいと思わないから」です。あなたはその意識が他人よりちょっと強いだけです。
生命を維持するために食べる。もともと食欲なんてここから始まってここに終わるためのツールなんだし、あえて解決させるなら、「食べる」ことを必要以上に意識しない努力が必要だと思います。
克服談でなくてごめんなさい。

Devil-Ear · Answer

お金は掛からないし食べ過ぎるより健康的だし良い事じゃないですかｗ

個人的にはとても羨ましいです。

まあ、死なない程度にご飯を食べて楽観的に考えましょう。
別に病気だと思われても死ぬわけじゃないんだし関係ないでしょｗ

食べることが嫌いで仕方がないです

今晩は。

たびたびすいません。

私を信頼してくださり、呼んでいただきありがとうございます。

時間があるならですが 自分でプランターで野菜を育ててみてはいかがでしょうか

それが摂食障害というもの。

はじめましてこんばんは私はあまり知れれていませんが、国家資格の精神保健福祉士です。

食べる事の嫌いな友人が、「食べ物なんて全部サプリになれば良い」と言ってたのを思い出します。

お金は掛からないし食べ過ぎるより健康的だし良い事じゃないですかｗ

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