11歳女です。
私は人間関係につかれきっていつの間にか・・・
久しぶりにじっと顔を見てみると疲れきった顔、ほうれい線のくっきりある顔、になってました
毎日10時までには布団に入って5時起きです。寝不足ではありません。びたみんC不足?
毎日、朝ママが作るニンジンニュースを飲んでます。これでビタミンが失われています。
ビタミン豊富な食べ物ありますか。
学校で笑う事がなくなりいつも怖い顔です・・。
自分に自信がなく人に話しかけられません。私みたいな人間が話しかけたら迷惑だ・・・と思っていつも無口で地味にしてます。
どうしたらいいんでしょうか。6年生までこうなんでしょうか
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
これから顔の骨も成長して大きくなるので、ほうれい線はあまり気にしなくても大丈夫ですよ。
鏡の前で笑顔の練習をしっかりしましょう。ほおがちゃんと上がるように。
ほおの筋肉がきたえられて、表情も良くなるし、ほうれい線にも効果があるはずです^-^
ニンジンニュースはビタミン豊富ですよ?
生のニンジンだとビタミンCを分解するはたらきもあるようですが、ゼロになっちゃう訳じゃないですし。
いろんなものをバランス良く取っていれば大丈夫です。
いろいろ心配しすぎで、周りに気を使いすぎ(汗
話しかけるくらい全然良いですよ!
迷惑だと思われたら、そこで引き下がれば良いだけの話。
あなたの回答などを見てる限り、迷惑がられる人でも、根っから地味な人でもないと思いますよ^-^
無理しなくていいので、あまり心配しないで、あわてずに、普通にしてみていいんじゃないでしょうか?
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