色素沈着の治し方

ひざの裏のアトピーは治ったのですが色素沈着で黒くなってしまっています。
運動などして新陳代謝をよくすると治りやすくなるようですが、他に治りやすくする方法や食べ物などあったら教えてください。

No.1 回答者： kotoko 回答日時： 2004/03/02 19:18

こんばんは。

ビタミンCの豊富な物を食べると良いですね。
柑橘類が手軽ですが、ブロッコリーには豊富なビタミンCが含まれているそうです。
http://plaza.rakuten.co.jp/chinana/003021
最近流行っているスプラウトもビタミンが豊富みたいですね。
海苔や大根トマト等も良いようですね。
http://www.space.co.jp/fan/tabemono/hada.htm

参考URL：http://plaza.rakuten.co.jp/chinana/003021,http://www.space.co.jp/fan/tabemono/hada.htm

この回答へのお礼

ありがとうございます。ビタミンＣが良いと聞いたことありましたがすっかり忘れてました。

お礼日時：2004/03/02 21:21