A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
毎日ならやめた方がいいですけど・・・
メロンパンなら一つで400kcalくらいありますよ
年齢と性別・生活強度によりますがメロンパン一個で1食分の
カロリーを摂取することになる人もいます
パンは強力粉・バター・砂糖・塩・イーストで主に作られています
クロワッサンならバターたっぷり
菓子パンは砂糖たっぷり デニッシュならバターと砂糖がたっぷり
カレーパンなら油を吸いまくっているし。。。
パン屋とコンビニのパンのカロリー自体にはさほど差がないとは
思います
No.4
- 回答日時:
ベストを言うとどんな人でも無理なので…
ケーキ2個はダメです
一度入院して見れば少ない量で腹の脹れる食事が出ます
少ない量で塩分・糖分控えて。
はじめは苦しいでしょうが、慣れます
慣れれば過去の食物を考えるようになります
一度食べてみてください
辛くて食えたもんじゃ無いと思います。
きっと
はてさて、内容がズレましたね
パン屋のパン…食パンとかならまだ…
コンビニのパン…カロリー多いです
結論
どっちもあまり栄養としてはよろしくないが
パン屋の方がまだマシ
です
参考になれば幸いです
No.3
- 回答日時:
こんにちは
1こ100キロカロリーぐらいありますので
600キロ+αですね
運動がんばってください
それと糖尿病にモ注意してくださいね
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