血圧を下げる方法について

血圧は上が１５０、下が９０で薬を飲むことになりました。ネットには色々な情報がありますが、効果的な方法はないでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： takochann2 回答日時： 2013/05/27 09:56

特別な病気がなく血圧が高い（本態性高血圧）というのでしたら、根本治療は適正な体重の維持と減塩に尽きると思います。

ご健闘を祈ります。

No.3 回答者： dondoko4 回答日時： 2013/05/27 10:50

薬依存の前に、日常生活の改善でかなり下がります。

No.2 回答者： savanya 回答日時： 2013/05/27 10:26

薄味、減塩、腹八分です

薬は、ほぼ一生飲むことになります。