No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私の経験では、
風呂に入って足を揉むのがいちばん良いと思います。お湯はたくさん入れる必要はありません。
飲み薬はリボトリールがよく効きます。
代々木睡眠クリニックはむずむず足症候群のエキスパートですが、そこで処方されたのがリボトリールでした。最初は半分だけにするほうが良いと思います。はじめて一錠飲んだ時はものすごく眠たいのに眠れないという異常な状態になりましたから。
ハリはお薦めしません。神経のツボにぶすぶす針を刺されたら翌日帯状疱疹になってひどい目に遭いました。
なおこのサイトは詳しいです。主宰者が患者です。
http://www.geocities.jp/yoshinobu3710/
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