彼女のダイエット方法を見直してほしい

正しいダイエットは健康を促進する良いことだと思っていますが、
間違ったダイエット方法は身体に危険だと思います。

彼女のダイエットの考え方が、
断食＝ダイエット
体重が減ること＝ダイエット
だと信じているようで、
ちゃんとご飯を3食食べてくれません。
体重がほんの少しでも増加することに異常な恐怖感を持っているようです。
食べているものもダイエットフード等の偏ったものばかりです。
食品会社の宣伝文句に惑わされている可能性もあります。

ダイエット方法は体脂肪率を減らし、骨格筋率を増やすことが基本で、
体重はあまり関係ないと思います。逆に、体脂肪率が減って骨格筋率が増えるのであれば、
体重は増加してもいいと思っています。

身体にも悪いと思うので、断食ではなく、ちゃんと3食食べてしっかり運動をする
ダイエット方法に切り替えて欲しいです。

彼氏が言っても聞かないと思うのですが、
専門の病院とかに連れて先生の話を聞かせればちゃんとやり方を見直してもらえるでしょうか。

あまり彼女の生き方に干渉することはしたくないのですが、
これだけは気になっています。
余計なお世話でしょうか。

No.9 回答者： wotya21 回答日時： 2014/01/04 12:53

余計なお世話ということはないと思いますよ。

生き方どうこう以前に健康に関わる問題ですし、恋人なら助言しても良い部分でしょう。
間違ったダイエットが健康に悪いのは明らかですし、
ダイエットに対するあなたの意見は理にかなっているので迷惑ではないと思います。

問題はそれを彼女が受け入れてくれるかどうかですが、
いきなり病院などに連れて行くのは大げさすぎる気もするので、
まずはダイエットに関する本などを見せて説得するのが良いのではないでしょうか。

No.8 回答者： emuringmo 回答日時： 2014/01/04 12:53

あなたの彼女の身長、体重はどうれくらいかわかりませんが、あきらかに体重オーバーの方なら、仕方ないと思います。

そうでない方なら、拒食症の可能性もありますので医者に連れていくべきです。

No.7 回答者： taffet 回答日時： 2014/01/04 12:53

ダイエット法についてのwebページなどを印刷して目の前で読んでみせたらどうでしょうか。

No.6 回答者： nittkiaer74 回答日時： 2014/01/04 12:52

彼氏さんならちゃんと間違ってると言ってあげてください

彼女さんのダイエット方法は正直
悪いパターンの典型です

お前の体が心配だからと
ちゃんと正しいダイエットを教えてあげましょう

No.5 回答者： masarusander 回答日時： 2014/01/04 12:52

決して余計なお世話ではありません。

間違ったダイエットは大変危険なので、
早急に是正するべきです。

No.4 回答者： starfish5555 回答日時： 2014/01/04 12:51

若いうちに無理なダイエットすると子供産めない体になりますよ。

骨ももろくなるし。

No.3 回答者： atohsaaa 回答日時： 2014/01/04 12:51

拒食症の症状が本格的になって来れば、それはもう病気と呼べるものなので、そちらの方向の受診も考えた方が良いかもしれませんね。

ダイエットは食べながら痩せなければならない、というのは僕も同感です。ある程度筋肉をつけながら、体脂肪率を減らしていく。女性の場合、体重が増加することはあまりないような印象を持っています。

No.2 回答者： onihei55 回答日時： 2014/01/04 12:51

せっかくネットという文明の利器もあるのですから活用して間違いを正しましょう。

No.1 回答者： efuyama 回答日時： 2014/01/04 12:49

専門の病院に一緒に行って間違ったダイエットの怖さを理解してもらった方が良いと思います。