数年前から、人に見られているとか、あそこで笑っている人達は私を見て笑っているんじゃないのかとか、あーキモイって思われてるなあ…とか、
キッチンに行って あれっ何しに来たんだっけとか
常に眠たくて現実味がなかったり
お風呂に毎日入れなかったり
昨日のことがすごく遠くに感じられたり
身体が重く感じたり
楽しい場でも何も楽しく思えなかったり
明るい将来が全く想像できなかったり
死のうとは思わないけど死にたいとか思っちゃったり
何もする気がおきなかったり
いつも憂鬱だったり
何時間寝ても疲れがとれなかったり
小さなことですごく落ち込んでずるずる引きずって
内心人を疑いまくって
そんな自分に嫌悪感抱いて
あぁもう自分死ねばいいのにって思って
今日まで生きてみたんですが
もしかして普通の人と何か違うんでしょうか?
やっぱり皆こんなもんなんでしょうか?
No.1
- 回答日時:
そういう精神状態が、数年前からずっと続いているのであれば、一度心療内科にでも行ってみるべきではないでしょうか?誰しも、落ち込んだりふさぎ込んだりすることはありますが、ちょっと期間が長い気がします。
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