首の痛みについて

5日ほど前から首の痛みがとれません。
整形外科に行き診てもらったところ、すごく首の骨が湾曲していたんですが、おそらくただの寝違えじゃないかと診断されました。
その場でマッサージをしてもらい湿布と痛み止めの薬をもらいましたが特に効果はなく、少しよくなったかな？と感じても、寝て起きるとまた悪化しています…。
即効性があるということで鍼治療にも行ってきたのですが痛みは引きません。マッサージもしてもらったんですが余計ひどくなった気がします。
次は3日後にまた来て欲しいと言われたのですが、ネットで調べてみると、寝違えの場合揉んだりしてはむしろ逆効果とのこと…。このまま通い続けていいものか、それとも湿布と薬のみであとは放っておいたほうがいいのか悩んでいます。起きてからしばらく時間が経つと段々良くなってる気がするんですが、寝る体勢をとるのがすごく辛くて朝目覚める頃には体を起こすことすらままなりません。鍼治療の先生が言うには筋肉が固まっているので解したほうがいいとのことだったのですが、ネットにはマッサージなどすると余計炎症を起こしてしまうと書いてあるし、何が正解なのかわかりません。
今まで寝違えたことはありますがどれも数時間経てば良くなっていたので、今回はすごく動揺しています…。経験者の方などからお話聞きたいです。回答よろしくおねがいします。

No.1 回答者： jzajza 回答日時： 2014/04/28 20:14

何か首に衝撃を受けませんでしたか？

よく、車の事故などで追突された時、頭が前後に強い衝撃を受けて動く為、首が「むちうち」になる事がありますが、その場合は、首は動かない様に固定されます。
スポーツなどでもなるようですので、その場合はいじらず首を安定、固定した方が良いと思います。
マッサージなどするよりは、整形外科の先生に、現在の状態を話し再度診てもらった方が良いように思います。