食いすぎてまたは甘いものを取りすぎて、食事の回数が4回だったりしてもやせましたが。
3年4か月前は拒食症の1日1食でした、ですが体重は55kg、でそこから通常通りの食事をしたつもりが、2012年の2月に62kg 2012年の8月は68kg、2012年の11月は71kg、2013年の2月は73.3kg、2013年の4月が71kg、2013年の8月が65kg 2014年の1月は59kg、2014年の9月1日現在54kg
ゆうぱっくの仕事をしてからジュースが多い! また食事の回数が多いにもかかわらず体重減少が続いています。
以前拒食症でも太ったのはゆうパックの仕事ではなく座ってやる普通郵便部の仕事でした。
仕事の量が関係しているんでしょうか?
ですが、自転車1日40分、歩き1時間ですから運動強度としてはどうなんでしょうね?
現在は自転車なし歩き1日40分です
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