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No.1
- 回答日時:
こんにちは。
絶対に乗れないわけではないと思いますが、飛行機に乗って悪化することはあるそうです。
また、飛行機だけでなく高地にいく、列車でトンネルを通る、ダイビングなど、
急激な気圧変化にさらされる状況に注意する必要があります。
どうしても乗らなければならない場合は、まず耳鼻科に行き、中耳炎などの症状がないかチェックしてもらいましょう。状態により、医者から止められる場合もあります。
それから、乗る時の注意事項・ポイントですが、
①両腕の手首表裏に、、チタンテープかピップエレキバンを貼る。
②シートベルト着用のサイン時は耳栓もつける。
③耳が詰まった感じがする時は(できれば詰まる前に)、飴を食べたりガムを噛む。
などがあります。なんにせよ、無理をしないことが一番です。
また、今後の症状への影響を防ぐために、
大音量や大声(カラオケ、ガード下、工事音など。耳栓は有効です!)や、
食習慣(辛い物は避け、お酒を飲みすぎない、身体を温める)、
生活習慣(睡眠時間、睡眠のリズム)に気をつける、過激な運動をしない、
などにお気を付けください。
快適に暮らす為に、補聴器を使ってみてはいかがでしょうか?
最近の補聴器は、性能やデザインも良く、付け心地も違和感ないですよ!
友人の話では、わざわざ口に出して言わなくても補聴器でアピールになるので、初対面の人に打ち明けるのがとても楽、らしいです。
また冬ですと、特に身体が冷たくなり交感神経が緊張し、自己免疫力が低下します。
大根・ニラ・にんじん・黒砂糖・サトイモ・牛肉など使ってあたたかい料理を食べ、血流を改善してあげてくださいね。
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