子どもの上手な寝かしつけ方を教えて！

子どもが上手く寝てくれる方法だけじゃなくって、自分も省エネで寝かしつけられる方法とかもあるといいんだけどな〜（笑）

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No.11 回答者： tani-K 回答日時： 2015/03/18 22:27

うちは王道ですが、絵本の読み聞かせです。

なぜなぜ時期になると親は省エネじゃなくなるかもしれませんがｗ

No.10 回答者： QTsuzuki 回答日時： 2015/03/18 22:18

寝る前に軽く体操します！

お昼寝をたっぷりした日は逆に元気いっぱいになる時もありますが＾＾；

No.9 回答者： gattentaro 回答日時： 2015/03/18 22:16

まずはお母さんがリラックスした気持ちで接することです。

「早く寝てくれないかなー」といったあせりは子供に伝わり、子供もリラックスできません。
自分だけ起き続けるのではなく、そのまま一緒に寝てしまえる状況だとなおよいです。
それから、お母さんが「そばにいる気配」を子供に伝えることです。
子供は意識の遠いところでお母さんの気配を感じ続けることで、安心します。
子供の呼吸に合わせて自分も呼吸し、「スー、ハー」のタイミングを子供に合わせるのも効果的です。
あとは、子守唄もそうですが音や軽く体をたたくなど、単調な刺激を与え続けることです。
気持ちよく睡眠に入り、明日の活力を養ってください。

No.8 回答者： ojisans 回答日時： 2015/03/18 22:07

寝んね競争をしようと子どもに持ちかけて競い合います。

No.7 回答者： miyuki----chan 回答日時： 2015/03/18 21:53

寝るまでお話！話してる途中で落ちる姿を見るのもかわいいです♪

No.6 回答者： cooljade555 回答日時： 2015/03/18 21:49

抱っこにゆらゆら、そして顔が暗くなるようにして暫くすると寝ます。

No.5 回答者： kesuikeraidamosi 回答日時： 2015/03/18 21:47

生後2ケ月までは夜間のうち少なくとも5時間の約半分は眠っているか静かに横になっていますから、より正常な睡眠パターンにもっていくこと

ができます

No.3 回答者： gao-king 回答日時： 2015/03/18 19:46

疲れさせる

No.2 回答者： よっち 回答日時： 2015/03/18 19:41

マッサージをしてあげる

No.1 回答者： yihana 回答日時： 2015/03/18 19:35

早く起きる事と昼間にじゅうぶんに運動する事は

必要だと思います。

早く寝てほしいと 親が思ってると子供って寝ませんよね(笑)
朝まででも起きてていいんだよ～と思ってると案外すんなり寝てくれます。
親の気持ちってわかるのかもですね…。