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歳は40代でやや太ってます。
暑いのが苦手です。
クーラー無しは考えられません。
20代の頃からクーラー、ガンガンつけてます。
体重もその頃から増えました。
体重が増えると、夏バテしやすくなるんですか?
10代または20代初めは、55キロで173センチなのでガリガリでした。
あの頃は、夏バテより、冬がツラかったです。
酒を初めてから、夏バテしやすくなりました。
体重と夏バテ、暑がりとは関係しますか?
経験ある人、お願いします。

A 回答 (3件)

冷房の温度を1℃下げると一年、寿命が縮まるという説があります。


クーラーガンガンつけることで代謝が悪くなり免疫機能が低下し肥満や夏バテを引き起こしていると考えるのが妥当じゃないでしょうか。
お酒は適量を飲むぶんにはいいですが飲みすぎれば一利なしです。
適量とは、たとえば日本酒なら日に一合程度と言われています。

太ることと夏バテの関係は相対してるわけじゃなくてセットですよ。
ストレスというのが一番大きいかも知れませんね。
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[40代でやや太ってます。

暑いのが苦手です]
→なるほど、よく分かります。
「ガリガリでした。あの頃は、夏バテより、冬がツラかったです」
→そうはそうでしょうね。
「体重と夏バテ、暑がりとは関係しますか?」
→もちろん関係します。
太ると体温の蓄積が高くなります(痩せていれば体温は放熱されます)。
加えて、太っているとそれだけ発熱量が多くなります。
それでは、夏は暑いでしょう。
痩せれば、夏は楽に過せますよ。
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解決法を聞かないでもわかっているのに

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