ぶらさがり健康器の効果は？

腰痛を和らげるために安価で効果的な商品を買おうと思います。昔、流行った、ぶら下がり健康器は効果が期待できますか？

No.1 回答者： bluedragon 回答日時： 2015/09/17 08:44

そんなものなくても自宅でもぶら下がれますけど。

メタボでなければ。

No.2 ベストアンサー 回答者： rexxam 回答日時： 2015/09/17 11:54

腰痛にも種類があるので、効果があるかどうか

やってみないと分からないと思います。

こんなストレッチ運動は、やってみたことありますか？

http://yo-tsu.org/stretching.html

No.3 回答者： check-svc 回答日時： 2015/09/17 17:41

>ぶら下がり健康器は効果が期待できますか？

●腰痛の原因にもよるといいたいところですが、これについては全く期待できない。

No.4 回答者： あきいさん 回答日時： 2015/09/19 09:59

期待できます。

以前、会社に有ったので使っていました。背筋は伸びるし、握力も付くし、ついでに懸垂もしたりで、私も欲しいくらいです。