パソコンのブルーライト予防

夜にパソコンをする事が多いので入眠障害があります。眼鏡やパソコンに貼るシートは効果がありますか？どんなタイプが良いのか教えて頂けますか？よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： marine-blue 回答日時： 2015/09/20 23:57

液晶の明るさを落とす。

薄めのサングラスをかける。
ブルーライト対応めがねしても、目に入る明るさは変わらないので
たいした効果はないかも？

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。明るさは落としています。眼鏡は保留してみます。情報ありがとうございました。

お礼日時：2015/09/21 15:42