No.3ベストアンサー
- 回答日時:
まず、下記を試してみてはいかがですか。
http://dearlife.biz/s-life/%E7%94%9F%E6%B4%BB/%E …
・目の周りの血行を良くする方法
・毛様体筋をトレーニングする方法
・外眼筋をトレーニングする方法
・その他の方法
に分けて詳しく解説しています。
その他、多様な方法は、こちらから。
http://matome.naver.jp/topic/1Lx6c
個人的経験からいくと、緑を見つめる時間を増やすことによって劇的に回復しました。(0.5⇒1.2)
合わせてお試しください。
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