太りたいです。
30代後半、女です。
去年の9月頃に胃の調子が悪くなり、
食欲不振になり、7キロ痩せました。
現在 身長 168センチ
体重 49キロ です。
病院で念の為に胃カメラの検査をしたところ、慢性胃炎でピロリ菌が見つかりました。ピロリ菌は抗生物質で除菌しました。今は胃の調子もいいです。
痩せる前は、太りやすい体質だったので
普段からお菓子は食べないように
してました。
痩せてから、食べても食べても
太らない体質になりました。
父親と母親に「痩せ過ぎや、太ったほうがいい」と言わました。
太ろうと思って、無理して毎日ようにお昼だけドカ食いしてます。
ドカ食いをした後は、胃が痛くなり、
次の日は食べる量が減ります。
それでも、太りません。
何か太る方法はありますか?
アドバイスお願いします<(_ _)>
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
私も若い頃
太りたくてよく泣いてたけど
お菓子を食べて太ろうとしない方がいいですよ
良くない脂分や塩分糖分の摂りすぎは
後で後悔するとんでもない事になる可能性大
糖尿病や高脂血症、高血圧になってからでは遅いです
これらは見た目太ってる人だけの病気ではないですから
ドカ食いするから次の日に食べれなくなる訳で
ちゃんと規則正しく食べていればそうはならないはずです
そんなことしていてまた胃を壊したら大変!
食べすぎると脂、塩、砂糖もそれだけ食べることに。
代謝が落ちてくる年齢に差しかかってますので
とても危険ですよ
じっくり健康的に肉が付くように
焦らないで三食規則正しく栄養をとってくださいね
睡眠をたくさんとって適度に歩いて
お腹が空くようにして
健康的に太ってください!
身体悪くするのが一番辛い事だから!
回答、ありがとうございます(^^ )
実は、昼ご飯のドカ食いの後、お菓子を食べまくってました。
特に、生理前のお菓子の量は、尋常な量ではないです。
母親がびっくりしてるくらいです。
考えてみたら、お菓子は色んな添加物も入ってるし、
また、胃を悪くしますね(´・ω・`)
これからは、お菓子は少量にしますね。
気付かせてくれて、
ありがとうございました(^^ )
頑張って健康的に太るように
努力します(*´∀`*)ノ
No.3
- 回答日時:
胃が問題ないのなら毎日マックを一個とかお菓子が高カロリーなのでお菓子を夜食べてみては?あと意外と太ると言われているスタバの甘い系のコーヒーを毎日飲むとか。
少量で高カロリーといえばやっぱりお菓子がいいと思います。ポテチ一袋で400~500くらいありますよね。
回答、ありがとうございます(^^ )
マックとスタバですね。
やってみます。
実は、スナック菓子は多いときで1日3袋食べてます(^^ )
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