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おしえて

栄養バランスに欠けるものが食べたくないですか？

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  • 質問者：takananachan
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

毎日3食、弁当も彩、栄養、塩分など考えた食事を作っています。

でも、時々なんの栄養のないもの、塩分が気になるものが無性に食べたくなります。
ジャンクフードや野菜がなくてもおいしいメニューなど。

そんな時ありませんか？
あなたなら、どんな食べ物でこのモヤモヤを解消しますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

食べたいものを食べる！


ストレスをためるのもよくないから。
ただ、食べ過ぎには注意する。
あとは、（塩分の取りすぎとかなら）運動をして解消する。
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この回答へのお礼

食べ過ぎには注意します。

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お礼日時：2016/03/07 14:36

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