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カリウムの少ない食べ物教えて下さい。

締切済

  • 質問者：岳と剣
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

カリウムの少ない食べ物教えて下さい。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： cacao95
  • 回答日時：

100gあたり　単位㎎



そば(ゆで) 34
ビーフン(乾麺) 33
ごはん(精白米) 29
うどん(ゆで) 9
白玉粉 3
はるさめ(緑豆・乾) 31
凍り豆腐(乾) 30
はるさめ(芋・乾) 11
かに缶 21
数の子 2
くらげ 1
うずら卵(水煮缶) 28
くじら(さらしくじら) 0
塩蔵わかめ(塩抜) 12
もずく 2
ところてん 2
かんてん


http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/kali …
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No.1

  • 回答者： mai3456
  • 回答日時：

こんなサイトあったよ。


http://wholefoodcatalog.com/nutrient/potassium/f …
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