双極性障害1型です。55歳男です。 3月に勧奨退職しました。 3年前に躁転し約3ヶ月入院し、約1ヶ月

双極性障害1型です。55歳男です。
3月に勧奨退職しました。
3年前に躁転し約3ヶ月入院し、約1ヶ月のフラット状態の後、鬱状態が続き引きこもりで病院以外は外出出来ず風呂や歯磨きなども出来ずネット依存症でした。
薬はデパゲンとエビリファイでした。

このままでは行けないと思い入院入院したところ、2週間程で外出できるようになり、50日で退院しました。
退院後10日程フラットでしたが、鬱状態になり、約2ヶ月間
鬱状態、無気力、引きこもり、風呂に入れない、歯磨きが出来ない、ネット依存症に逆戻りしました。

主治医からは再入院を勧められましたが、病院に行けず、息子に2回程代理で行ってもらいました。

因みに薬はリーマスを600、ルネスタ、セロクエルです。

鬱状態で入院時の処方と変わりません。

9月1日から入院する事に踏ん切りがつきました。

長々と書きましたが質問です。
いつも退院後すぐに調子を崩す。
家族は働いており、食事が不規則で男でも訪問看護やヘルパーね依頼はできるか？

退院後はデイケア等に通い等生活のリズムはつかむにはどうすればいいか？

自宅にいると体調をすぐ壊すのでどうすれば良いか？

生きがい、目的がないがどうすれば良いか？
障害年金2級、手帳2級で今は働けない。

だらだらと書きましたが何でも助言頂ければ幸せです。

No.2 回答者： sunny2020 回答日時： 2016/09/03 17:12

退院後の生活について、入院先のソーシャルワーカーさんに相談してみてください。

No.1 回答者： ガーデンはな 回答日時： 2016/08/31 19:43

ガラケーにする。

ジョギングをする。朝新聞配達をして、平穏な生活の素晴らしさを噛み締め、日記や写真をとる。
意志が弱い。薬はじゅうぶんあっています。
あなたの力ですよ。