質問させてください。 コーヒー飲みすぎるとよくないってほんとですか？？

質問させてください。

コーヒー飲みすぎるとよくないってほんとですか？？

No.9 回答者： ponpon15 回答日時： 2016/09/23 20:52

カフェインをとりすぎると不整脈が出ます。

少し前に缶コーヒーやレッドブルーをいっぱい飲んで中毒で死んだ人がいました。

No.8 回答者： Mory1340 回答日時： 2016/09/21 15:51

何事も『過ぎ』は良くないですね

No.7 回答者： CardBoy 回答日時： 2016/09/21 09:33

ご飯の食べ過ぎはよくない

肉の食べ過ぎはよくない
野菜しか食べないのはよくない
お酒の飲み過ぎはよくない
寝過ぎはよくない

体によくないというものはありません
適度ならなんでもいいのです
過ぎるとよくないということです

No.6 回答者： 真魚 回答日時： 2016/09/20 23:46

コーヒー飲みすぎるとよくないってほんとですか？？

国立健康・栄養研究所
（国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所）

「健康食品」の安全性・有効性情報
コーヒー
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail1703.html


Wikipediaより
「カフェインの半数致死量 (LD50) は一般に約200mg/体重kg」

No.5 回答者： フェルメール 回答日時： 2016/09/20 22:24

本当です。

体質にもよりますが、１日３杯が良い　と、されています。
よく飲んでも　５杯　が、限度でしょう。

胃もたれ、胸やけ　の原因にもなりますよ。
腎臓　にも、よくありません。

何事も、程ほどに。

No.4 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2016/09/20 22:05

やはり適量が良いですよね、何事も。

過剰摂取になります。

No.3 回答者： ノムリン 回答日時： 2016/09/20 21:53

カフェインの取りすぎは体に良くないです。

また、コーヒーは利尿作用もありますので、頻尿になりますね。
夜は特に飲みすぎにはご注意を。夜中のトイレの回数が増えるかと。

No.2 回答者： tosa0824 回答日時： 2016/09/20 21:50

カフェインを一度に多く摂取すると有毒です。

ドリップコーヒー100mlで約40mg。
200mg/dayぐらいが限界なので、
１日トータルでコーヒー500mlを越えないようにしましょう。

No.1 回答者： trajaa 回答日時： 2016/09/20 21:48

何事も限度・常識というものがある

珈琲だって、アルコールだって、牛乳だって同じ
種類によって限度が増減するのみ

日常生活で常識的レベル、コーヒーカップ数杯なら何の問題もない
十杯ぐらいでちょっと多い、それを超えるとカフェインの過剰摂取の弊害が出始める

アルコールだって少々の量は、消化吸収を促進したり、血行を促すが、飲み過ぎれば身体を壊す
牛乳も数百ｍｌなら望ましいが、何リットルにもなれば、脂肪分の過剰摂取になる

と言うことで『ホントに飲みすぎ』れば、身体に悪影響はある