No.6
- 回答日時:
コーヒー、紅茶、日本茶などに含まれる「カフェイン」には、弱い「利尿作用」があります。
医薬品の「利尿剤」のような強い効き目があるわけではありませんが、寝る前や、長時間トイレに行けない状況が予定されている場合は、利尿作用のある飲食物や多量の水分摂取を控えるのは一般常識の範囲かと思います。
カフェインを含まないコーヒーや紅茶は「デカフェ」「カフェインレス」「ノンカフェイン」などと表示して売られています。
コーヒーチェーン店やインスタントコーヒーにも、カフェインを含まない商品がたいていあります。
ちなみに「頻尿」は病気です。
https://www.urol.or.jp/public/symptom/02.html
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