A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
善玉菌の取り過ぎで悪玉菌が無い状態・・・
体には両方が合ってバランスのとれた体が造れるんですね
偏り摂取は何でも良く有りません
バランスの取れた栄養を取りましょうね♪
運動は適度に行って下さいね♪
心身代謝を高めましょうそして栄養ある好き嫌いしない食事ね♪
No.2
- 回答日時:
悪玉コレステロールが引っかかったのですねきっと。
原因は、野菜不足と運動不足、太っていませんか?
食事はなるべく脂っこいものをやめて野菜をいっぱいとりましょう。
自分はクロレラ数ヶ月飲んだら解消されましたので、
やっぱり食物繊維は大切なのだと思います。
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