人前で話すと声が震えて、お腹の筋肉まで震えてしまいます。人前で手が震えて字が書けません。神経過敏症状

人前で話すと声が震えて、お腹の筋肉まで震えてしまいます。人前で手が震えて字が書けません。神経過敏症状なのでしょうか？治療法は？

No.2 回答者： とっつぁん野郎 回答日時： 2016/11/14 00:53

緊張し過ぎですねえ！まあ誰にもあるのですが、少しひどめですかねえ。

素直に態度に出る事は悪い事ではありませんが、見ようによってはマイナスにもとられますから、先ず気持ちをその時は和らげ、深呼吸して、最後ほっぺたを両手で叩き、気合いを入れることから始められてはいかかでょうか？こんな事で人生決められたら不愉快だし、棒に触れない訳ですから、この事をしっかりいつも念頭におき言い聞かす事です！慣れも当然必要ですから！笑顔での対応も忘れない事です！医療施設に行かれる前にやってみましょう！そんなに考え込まなくても、気持ちで治りますから！

No.1 回答者： tatsuyapanda 回答日時： 2016/11/13 19:37

精神科でお薬をもらうといいと思います。

病院に行って悩みを聞いてもらうと良くなりますよ。頑張って下さい