No.1ベストアンサー
- 回答日時:
尿管結石だからアレは食べてはダメ、コレは食べてはダメと言う事は有りませんので、普通に食事を摂っても良いです。
その尿管結石の殆どがシュウ酸カルシウムですので、シュウ酸を含む食品(ホウレンソウなどの葉野菜が多い)を摂る際には
カルシウムを含む食品(例えば鰹節など)を組み合わせる事で、消化器官を通る内に結合されて体外へ排出されますから
尿管結石にはなりません。
尿管結石はシュウ酸と体内のカルシウム成分が腎臓で結合する事で起きますから、その前にシュウ酸とカルシウムを結合
させようと言う事です。
それと水分をこまめに摂るようにして下さい。
それによって腎臓で結合し結晶化しても早々に尿と共に体外へ排出されますからね。
シュウ酸を含む食品は身近に沢山有りますから、検索してみれば含有量も載っているサイトもありますから参考になります。
ホウレンソウのお浸しには鰹節、コーヒーにはミルクと言う様な組合せでリスクは下がります。
この回答へのお礼
お礼日時:2016/12/01 22:42
なるほど、組み合わせが大事なんですね。
単品だけでリストアップしていくと
本当に食べるものがなくて
悩んでいました。
かなり神経質だったかもしれませんが、
これから食生活には注意していきたいです。
アドバイス大変参考になりました!!
どうもありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 食事制限のやり方。 ダイエット中のメニューについて教えて欲しいです。 今まで揚げ物、焼きそば、パスタ 4 2022/05/03 22:49
- 食生活・栄養管理 ヴィーガンレシピを探すと豆腐ばっかりで… 4 2022/05/27 13:43
- 食べ物・食材 おいくて健康に良くて糖尿病も悪化せず、手軽な値段の酒のつまみや料理は何があるでしょうか 8 2022/06/09 12:25
- その他(悩み相談・人生相談) 痩せる食事は? 朝 サラダと米180g 昼 ふりかけおにぎり 110g おやつ プロテイン一杯と、 3 2022/07/07 12:15
- ダイエット・食事制限 下半身を引き締めたいです。 昔から下半身が太いです。 2年ほど前に胃の調子が悪く食欲不振で痩せました 5 2023/03/01 09:15
- 食べ物・食材 肉の栄養 最近、なぜか肉を食べるのが嫌になり、豆腐や納豆、卵、豆乳/牛乳でたんぱく質をとっています。 3 2022/07/13 09:20
- 食生活・栄養管理 食文化まで昆虫食で世界統一させる必要ってある? 3 2023/02/23 12:00
- 食生活・栄養管理 58歳♂です。 健康な食生活のためには、食事のカロリー摂取量を炭水化物65%以下、理想的なのは50% 3 2022/08/12 13:36
- 食生活・栄養管理 諸君は、どのような健康に良い飲食物やサプリや薬を摂っているでしょうか。 4 2023/04/25 11:39
- 食生活・栄養管理 食生活チェックお願いします! 半年ほど寝たきり、ほとんど食べられないという大病を患い、いま回復期です 3 2022/07/18 15:06
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
岩盤浴に入った後体調が悪くな...
-
腎臓に石があると言われました...
-
尿管結石について
-
腎臓結石中の自慰行為について
-
尿が異常に黄色なんですが何の...
-
尿路結石 [ ウロカルンとコスパ...
-
結石に炭酸水は良い?悪い?
-
胆石?最初の外来は何科がいいで...
-
腎臓結石について教えて下さい ...
-
腎臓結石
-
ちょっと心配?!
-
尿管結石女性です。膀胱から石...
-
尿路結石とクエン酸の関係につ...
-
腎臓が腫れると死ぬ可能性があ...
-
右下腹部背中痛について
-
尿管結石時の食事について
-
尿酸値を下げるための水分補給...
-
結石の排出待ち中はオナニー禁...
-
尿がたまると腰痛がします・・・
-
腎臓結石について
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
腎臓に石があると言われました...
-
尿が異常に黄色なんですが何の...
-
尿路結石 [ ウロカルンとコスパ...
-
岩盤浴に入った後体調が悪くな...
-
腎臓結石中の自慰行為について
-
腎臓結石に対するクエン酸の効...
-
この看護師国家試験は第何回の...
-
尿路結石について 20代前半です...
-
尿管結石 尿管に5ミリ程の石が...
-
結石の排出待ち中はオナニー禁...
-
腎臓結石について教えて下さい ...
-
尿路結石って射精しても出てく...
-
医師から❞尿管結石❝と診断され...
-
尿路結石と尿管結石は別物?
-
尿管結石女性です。膀胱から石...
-
人間ドックで腎臓に石があると...
-
腎臓が腫れると死ぬ可能性があ...
-
尿管ステント留置後です
-
クエン酸水飲む効果とは(・・?
-
結石に炭酸水は良い?悪い?
おすすめ情報