一カ月禁酒禁煙する方法を教えて下さい。

アルコール性慢性肝炎の上に糖尿病性の末梢神経障害があります。にも拘わらす毎日酒とたばこを飲んでばかりいます。根性論や精神論以外で一カ月禁酒禁煙する方法を教えて下さい。

質問者からの補足コメント

• 

  アルコール依存症ではありません。むしろニコチン依存症です。

    補足日時：2016/12/15 14:25

No.8 ベストアンサー 回答者： mofl 回答日時： 2017/01/05 22:27

いやいや、そのままでいいでしょ。

何を好き好んで苦しみますか？
酒もニコチンも、身体に害が無いことは証明されている。
続けいたいのに無理をすることが、かえってストレスで体を痛める。
人間の体は不思議なもので、自分の限界を自分自身でちゃんと知っている。
いまだかつで酒だけでも、タバコだけでも、死んだ者はいない。
世間のまやかしに乗ることも無いんじゃない？

人生、太く短く、楽しんで。

No.7 回答者： ちりぬる 回答日時： 2016/12/30 16:40

根性など不要です。

酒を飲まず、たばこを吸わずに、1ヶ月を過ごせば良いだけです。
あとは行動するのみでしょう。

この回答へのお礼

それが出来たら教えてgooで質問していません。

お礼日時：2016/12/30 17:57

No.6 回答者： kotobuki199 回答日時： 2016/12/24 21:24

あ～今日は2箱目、お酒は飲めないけど、、こちらがｼﾘﾀｳﾃﾞｽ~『断末魔』の笑

No.5 回答者： ブドウが丘 回答日時： 2016/12/18 04:47

信念を持ってやめるしかないですね

No.4 回答者： 小畔023 回答日時： 2016/12/17 07:42

貴方の意思しだいです、糖尿病性の末梢神経障害がありますと有るが、末梢神

経だけでなく、血糖値・HbA1c値は食事は何カロリーですか、それ以前に糖尿

病で治療していますか、一カ月禁酒禁煙してその後飲酒喫煙して、寿命を短く
するのですか、糖尿病専門医を受診してから、飲酒喫煙は考えましょう。

糖尿病専門医 http://www.jds.or.jp/modules/senmoni/

この回答へのお礼

既に回答しましたが消えているので再度答えます。
血糖値は普通です。HB-a1cは6.8です。病院の薬はきちんと飲んでいます。

お礼日時：2016/12/28 17:14

No.3 回答者： aminami 回答日時： 2016/12/16 16:25

入院か刑務所！

No.2 回答者： akamegane4 回答日時： 2016/12/15 14:08

飲んじゃえば？

禁酒をしても全てが解決するわけではなく、時間か多少伸びるだけです。

中毒になっているようなので時間の問題だと思います。

No.1 回答者： mirukudesu 回答日時： 2016/12/15 13:41

入院すると良いでしょう。

他人に見張って管理されないと無理では？