生理前の体調不良の乗り切り方

高3女子です。生理の15日くらい前になると体調不良になります。具体的には吐き気や下痢、腹痛です。特に吐き気が酷く、朝、電車に乗れない程です。最終的には市販の漢方薬を飲んで、一時的に抑えて遅刻はたくさんしてしまったものの、2学期はなんとか学校に通いきりました。しかし、今月から大学受験を控えているので試験の日が体調不良の日に重なってしまうかもしれない事が心配です。どなたか同じような症状がある方がいらっしゃいましたら、回答お願いします。どのように生理前の体調不良、どのように乗り切っていらっしゃいますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： petit_mais 回答日時： 2017/01/05 14:35

生理の15日前というと排卵期なので、排卵に伴う不調だと思います。

私は、生理の約２週間前（排卵期です）に毎月激しい頭痛が起こり、
寝込むこともありましたが、
婦人科で相談して漢方薬を処方してもらい、
今ではずいぶんと楽になりました。
寝込むことがなくなったおかげで、パートを始めることができました。
漢方を飲み始めて、もう３年です。
明らかに生理周期と連動して体調が悪くなるのなら、
婦人科で相談してみてください。