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- 回答日時:
ヤクルトの健康効果は質問者様もご存じの通り、乳酸菌です。
でも、ヤクルトを飲むと乳酸菌以上に多大な糖分を摂取しなければなりませんよね。
お勧めなのは、病院に行って「最近お腹の調子が悪くてビオフェルミンを出していただきたいのですが」と言うことです。
ビオフェルミンを薬局で買うとあまりにも高過ぎますが、病院なら3割負担で購入できますし、粉末のビオフェルミンを飲むのが面倒な場合は、お医者様に「粉末では飲みづらいので、錠剤のものを処方していただけないでしょうか?」とお尋ねください。
毎日飲み続ければ効率的に腸内細菌が改善されて、ヤクルトを飲むよりも効率的ですよ♪
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