No.2ベストアンサー
- 回答日時:
試験が始まる時間の3時間前には起きる習慣をつける。
朝起きてから頭がちゃんと働くまでには3時間が比較だから。食事はきちんととる。
お散歩など、軽く体を動かし、頭をリフレッシュさせる。
睡眠は、7時間とる。朝起きる時間から逆算しましょう。
勉強は、もう新しい参考書や問題集には手を出さず、今まで使っていたものを完璧にする。
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