A 回答 (9件)
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No.8
- 回答日時:
何も食べれていない理由が良く分からないのですが。
。。眠る前なので有れば。。。。
出来れば春雨とか牛乳とか お腹にたまるけれど消化されやすい物の方が良いじゃないかな
消化するのに時間がかかる物は絶対にやめた方が良い(熟睡できないから)お茶漬けもご飯が入るから
量にも寄るけれど消化に1~2時間位はかかるかもしれない
(因に肉は80gで 8~10時間だって・・・)
せめて湯豆腐とか、はちみつ入りの豆乳にしたらどうだろう。。。
No.6
- 回答日時:
体重が減っていたのですね?食べる間もないのでしょうか?炭水化物も必要ですが、何よりもたんぱく質が必要かと思います。
お茶漬けに納豆(嫌いでなければ)とか、お湯を沸かす時、中に卵を入れて食べてみては。欲を言えば、ネギを入れて。コンビニでみじん切りが売ってますよ。あと、何よりも美味しく食べる事です。惰性で食べるのではなく、美味しく食べて下さい。体に気をつけて。
この回答へのお礼
お礼日時:2017/01/09 11:46
そうですね(。-_-。)美味しくたべて幸福感を感じます!!それと、栄養があるものをなるべく入れて(><)詳しくありがとうございました!!
No.5
- 回答日時:
他の物はどうですか?豆腐を茹でて、市販のお茶漬けで味を付けて食べてみては。
または、コンビニで、いくつかおでんを買ってみるとか。白い暖かいごはんは、脳に幸福感を与えるとのこと(以前テレビのドクターが言ってました)。たまには良いと思いますが、太ってしまうのが心配です。※成人病の原因となる
この回答へのお礼
お礼日時:2017/01/09 10:42
今は、体重がものすごく減っていってて何か食べないといけないのは分かってるのですが口に入らず(><)病院にも行けないので優しいものをと思いまして(><)回答ありがとうございました!
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