激務の夫を救うには？ 夫(27)は激務です。慢性的に月あたり70～100時間は残業しています。夜勤も

激務の夫を救うには？

夫(27)は激務です。慢性的に月あたり70～100時間は残業しています。夜勤もあります。ここ半年はそれに拍車がかかり土日も家で仕事の資料を作ったり勉強しています。
バカ真面目で完璧主義なので、納得いくまで自分を追い込んで頑張るタイプです。
しかしここ数ヶ月で、怒りっぽくなったり、傷つきやすくなり精神的に不安定な状態になりました。何気ない会話をしていても、揚げ足を取ったり、すぐいじけたり以前には無かった行動がみられます。自分が言ったことをよく忘れるようになりました。ある日ケンカした時は壁に穴をあけました。

心配になり、仕事の量を減らせないか、減らせないにしても少しリラックスして取り組んだ方がいい、有給をとって体を休めたほうがいい、等言ったのですが「がんばるよ」とのみ。過労死が心配なので労働基準監督所に通報しましたが、今のところ改善はみられません。

夫が夫でなくなってきて、家の空気は悪くなる一方です。泥沼に足を突っ込んで自力で抜け出せなくなってます。仕事しなきゃ、と洗脳されているように見えます。
私にできることは他にありますか？
心療内科とかに連れていったほうがいいですか？
地域に相談できるような場所はあるんでしょうか？住まいは東京都です。

※大した残業時間でない、という回答はお控えください。夫を救うために私にできることは何か？という趣旨の質問です。

質問者からの補足コメント

• 申し訳ないのですが、「癒す」「黙って支える」はもうすでに実行していますが効果なしなので他の案を教えて頂きたいです。

    補足日時：2017/03/17 08:40

No.8 回答者： area_69 回答日時： 2017/03/18 15:50

転職させるのが一番です。

この回答へのお礼

自分に自信がないのでまだ出来ないそうです(T-T)

お礼日時：2017/03/19 11:33

No.6 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2017/03/17 10:27

＞夫を救うために私にできることは何か？

夫が健康を害したり、挫折した場合に備えて、妻が生活費を稼げる状態（＝正社員？）になっておくことだと思います。

この回答へのお礼

私も正社員なのでその点はクリアしております。夫には金銭面は気にせず体第一にしてくれと言ってますが聞き入れません(T-T)

お礼日時：2017/03/19 11:27

No.5 回答者： poco_2 回答日時： 2017/03/17 10:11

残業を減らせ、休め、というのは無理でしょう。

会社の上司に言われるならともかく、一社員が仕事量を自由にできるとは思えません。
自分がやらなければ誰かの仕事が増えるのですしね。
不可能なことを言われてもイライラしてしまうだけです。

一社員が会社を変えるのは簡単ではありません。
１人当たりの仕事量を減らせば、会社全体でどれほどの仕事が滞るか、想像がつくと思います。
今のご時世、人を増やすのも簡単ではありませんしね。
時短で効率を上げることができた～などとニュースでやっていますが、一部の成功した会社がマスコミに取り上げられているのが現状です。
どこでも簡単にマネできるなら皆やってますよね。

で、労働者が持っている自由は、自分の働き先を自分で決めることです。
つまり自分の仕事スタイルに仕事が合わない場合は辞めるという選択があるわけです。
続けるかどうかはご主人が選択することですから「辞めろ」と他人が言っても聞きはしないでしょう。
でも「きつかったら辞めてもいいよ。私はかまわないよ。」と示すことはできますよね。
ストレス貯めて笑顔が消えるくらいなら、収入が減ってもいいよ、やりくりできるよ、と教えてあげて下さい。
辛くても働かなくてはいけない、逃げ場はない、と思い込んでいる人は多いですからね。
ただでさえ仕事がきついのに、自分で自分を追い込んでは心が悲鳴を上げるのも当然ですよね。

この回答へのお礼

おっしゃる通りですよね。
なので「私も働いているし贅沢しなければやっていける。給料よりも体や家庭大切にできる職場を考えてほしい」と伝えたことがあります。でも、自信がつくまでは無理だと聞き入れませんでした。

お礼日時：2017/03/17 10:26

No.4 回答者： karakara2016 回答日時： 2017/03/17 10:09

労基署は会社が法令違反をしている場合に動きます。

旦那さんが自主的に無理しているなら労基署の出番はありません。

仕事が多くて残業や持ち帰りになっているのか、本人が納得するため勝手にやっているのか。
それとなく会社に聞けませんか？
大きな会社ならコンプライアンス担当部署に相談してみましょう。
小さな会社なら上司に話を聞けるといいですね。

社命で行っているようなら証拠を集めて、再度労基署と相談してください。

自主的に無理しているなら会社としても何らかの対策を打つはずです。
勝手に無理して勝手に倒れる従業員は非常に迷惑だからです。

この回答へのお礼

仕事量が過多ですね。慢性的に本人のキャパを越えています。
そこそこ大きな会社、というか医療施設なんですが、コンプライアンス部署ってあるのかな？本人ではなく家族が相談してもいいものでしょうか？

お礼日時：2017/03/17 10:30

No.3 回答者： aminami 回答日時： 2017/03/17 09:53

お気持ちお察しします。

一番良いのは、何のための人生か。
それを考えることです。
尚更東京住まいなら、「結果＝人生の価値観」という公式だと思います。

結果＝会社としては「金額」だけです。
結果＝御主人さまとしては「上に上がる事」「指示に従う事」「お金」だと思います。

ですが、望みのある環境なら（この場合の望み=会社側の望み）
ご本人様はwin、winと洗脳気味かもしれません。
心療内科に仮に行ったとしても民剤や他の処方箋「休養取る事」だけだと思います。

また、年俸制の場合「更に結果だけ」が人間を図る器の基準になっていると思います。
サビ残当たり前。芸能人と一緒の感覚。

「救う」とはなにか。

奥様が救うのではなく、ご主人様が「奥様を救いたい」と思う事。
野郎（この場合男性）が女性を守る事と気づくことです。

日本は非常に生きにくい昨今です。
デン２さんでは新人さんが自殺しました。
それでもOKなのが「お金と見返りの仕事」なのです。

そこにご主人様が気付き、「会社辞めるわ。。。ごめんなぁ・・今まで。」と
気づいてくれればいいと思います。

たった1回だけの人生です。
27歳で勤務5年目。まかされたり、新人教育だったり、現場監督だったり、
案件いくつも掛け持ったり、役職ならその現場ごとの苦情処理もあるでしょう。

ですが、会社の廻りの人間が「その責任感」すら感じないスタッフなら。。。
更に激務の追加しか発生しません。

そして、奥様が気を使えば気を使うほど、「オレはお前の為に！！！」とか
「お前が高層マンションに住みたいと言ったから！！」とか
「こんなに頑張っているのに！！！なぜ！分からないんだ！オレのことが！」という具合になってしまいます。

それはご主人様の「頑張る」＝「奥様を全力で守っている事」＝「収入で守る事」
これに繋がっているからです。

これが田舎の場合、真逆になります。
◆やったふりして8時間。ゴマをすって8時間。＝高収入。偽善の集まりもあります。◆
だから激務＝奥様を守っている事と感じている筈です。
（と勘違い。勘違いだけど御主人は気づかない。責任感が強い性格なら尚更です。）


ーーーーー
ここまではOKでしょうか。
ーーーーー
そうなると。。。。

深夜の夜ごはん作り置き＋ご主人の体調を気遣う置き手紙。

「いつも全力で頑張ってくれててありがとう。家族も守ってくれてありがとう。
でも、もうご主人様のボロボロになる身体や神経を見たくない。心配で心配で心が潰されそう。」
「泣いても泣いても心配しても心配しても自分の力だけじゃ、支えきれない。」
「私が欲しいのは、ご主人様の笑顔と笑い声と愉しい家族だけいればそれでいい」
「だから無理してほしくない。暫く自分だけで考えてみます。」

などの一筆を残してご実家に帰ってみるか、ウィークリーマンションに避難してみることです。

御主人さまが上記で気づいてくれるかどうか。
家族を大事に思ってくれるかどうか。

だって、お金無くても守らなきゃいけないのが家族なんだ。。って気づくかどうか。

自分はそこなのかなぁ・・・と感じます。m(_　_)m

この回答へのお礼

わたしの心を読まれているような的確なご意見です！
夫は今何のために働いているのか分からなくなってると思います。収入のため、家庭のため、と言っていますが…。私も働いているので贅沢しなければ普通にやっていけるから無理しないでと言っても頑張り続けてます。稼ぎはそこそこでいいから、笑顔ある温かい家庭にしたいと前々から伝えてあるんですが、今は笑顔も温かみもありません…。頑張りやさんなのは尊敬してますが度が過ぎてます。
正直いつまでこの状態かも分からないので私もしんどいです。夫を責めたり怒ったりしてしまうこともあり、あっちも精神不安定なので最悪な喧嘩になります。
一筆残して家を出る、検討します。

お礼日時：2017/03/17 10:38

No.2 回答者： 探求者G 回答日時： 2017/03/17 08:54

下剤をのまして会社に行けなくする手があります。

本人はストレスで胃腸に来たと思いますから。

この回答へのお礼

笑ってしまいました。強制的に休ませるんですね！やってみようかな。

お礼日時：2017/03/17 10:39

No.1 回答者： vanson 回答日時： 2017/03/17 08:31

仕事に関して口を出さず、ひたすら癒し安らげる環境(家で)を作りあげることです。

男はたとえ妻であっても仕事に関することに口を挟んでほしくないのです。
「じゃあ何のための夫婦なの？」とは女性側の一方的な観点です。

頑張ってる夫に対して家では疲れをなるべく取れるようなフォローを陰ながらやってもらうと有難いと思います。
具体的な方法は書きません。人それぞれだし、旦那さんに合う癒しを知っているのは質問者さんダケですから。