昼飯後眠さ半端ない

十分睡眠取ってるのですが昼飯食べた後めっちゃあくび＋眠い
もう３０歳なのでさすがに・・・
病気なですかね、（デブではないです）

No.6 回答者： z370 回答日時： 2017/03/26 19:14

普通ですが。

No.5 回答者： εγmakkiω 回答日時： 2017/03/21 16:17

昼食から糖質を可能な限り減らしましょう。

それ以外に方法はないです。

No.4 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2017/03/21 16:10

春ですし、食事後ですから当たり前と言えば当たり前です。

食後30分でもいいのでお昼寝しましょう、だいぶ違います。

もし病気をお疑いでしたら、睡眠障害外来を受診しましょう。
（デブじゃないうんぬんは置いておきましょう）

No.3 回答者： yo-ama 回答日時： 2017/03/21 15:26

内臓疾患でもなる場合が有ります

食べて直ぐなら　糖尿病で血糖の変化でなる場合も有ります。
取りあえず病院に行きましょう。

No.2 回答者： raraririruru 回答日時： 2017/03/21 15:23

昼食後はダレでも眠いです

一説によると昼食にご飯などの炭水化物を食べると眠くなるそうです
詳しい仕組みは忘れましたｗｗ本当かどうかもしりませんｗ

ためしに白米などを避けて昼食をとってみてはどうでしょうか？

No.1 回答者： adobe_san 回答日時： 2017/03/21 15:20

病気でっせ！