No.4ベストアンサー
- 回答日時:
基本的に 体調コントロール
大は、朝自宅で済ませ 水分もあまりおりすぎない様に心がけ
途中のコンビニやドラッグストアーなど店舗トイレ拝借や 公園や公衆トイレの位置を事前に把握して走ります。
峠道など 小なら 林へ入って済ませる 大は、途中でもようしない様に 事前にコンビニトイレなどで済ませるようにコントロール
トイレ回数が増えるようなら帰ります。
No.2
- 回答日時:
用意の良い人は走破コースで何処にトイレが有るか前もって調べて出る。
今やそれは簡単でもある。しかし、今や相当な田舎部でもない限り、1キロ毎に何某らのコンビニがあり、大概はトイレの提供もある。おにぎりでも一つ買えば堂々と使えます。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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