実はせんたん恐怖症で悩んでます。切実な悩みです。作業所に通ってますが刃物や、ハサミや尖った物を想像するだけで目に刺さる感じが凄くします。どうしたら治りますか?原因は何かわかりません。刃物を見ると腕を切りたくなります。

A 回答 (1件)

心療内科で話を聞いて貰うのはいかがですか。


すぐには無理でしょうが、時間をかけて話し合えば、多少は改善できると思います。
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この回答へのお礼

ありがとう

精神科に通ってます。手を何度も洗う行為をしたり、強迫性障害もあると思います。

お礼日時:2017/04/14 21:17

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Q表情恐怖視線恐怖社会不安障害SAD

私はもう7年ほど表情恐怖や視線恐怖で悩んでます。
分類としてはsadです。
医者にもかかりまして、投薬も受けましたが、依存が嫌なのと、あまり効果がないのとで、現在3年ほど薬は飲んでいません。
社会人として働いた経験はありますが、病気もありやめてしまい、
今は単発の派遣のようなものを少しするくらいの生活です。
というのもこの病の特徴なのか、初対面は平気なんです。
なので単発のバイトは気が楽なのですが、
やはり人間関係というものは避けられず、苦しいです。

社交辞令的なことは、人よりも上手なのですが、
少し仲良くなったり、フレンドリーになると、強い不安に襲われます。
動機や手の振るえ、どもり、赤面、表情や新鮮恐怖など。。。
自分でも意味がわかりません。

この病を持っている方はどのような仕事をなさっていますが?
なにかこの病を持っていてもやっていけるコツや、心の持ちようなど教えていただければと思います。
また、この病は扁桃体の興奮が人よりも激しいので起こるそうですが、
扁桃体を少しでも沈めるためにはどうすればよいのでしょうか???
医療関係の方などでもかまいません。
ご存知の方など、どうかアドバイスお願いします。

私はもう7年ほど表情恐怖や視線恐怖で悩んでます。
分類としてはsadです。
医者にもかかりまして、投薬も受けましたが、依存が嫌なのと、あまり効果がないのとで、現在3年ほど薬は飲んでいません。
社会人として働いた経験はありますが、病気もありやめてしまい、
今は単発の派遣のようなものを少しするくらいの生活です。
というのもこの病の特徴なのか、初対面は平気なんです。
なので単発のバイトは気が楽なのですが、
やはり人間関係というものは避けられず、苦しいです。

社交辞令的なことは、人...続きを読む

Aベストアンサー

No.1です。
色々と勉強されていらっしゃるんですね。お仕事も初対面が大切な接客業が得意でいらっしゃるなんて凄いですよ。初対面が苦手な私にとってはとても羨ましいかぎりです。

付き合いが深まると症状が出てきていらっしゃるということは、もしかすると原因が学生時代にかなりあるのかもしれませんね。

会社にメンタルクリニックへ行ったことがばれるのが怖くてというのは、保険請求があると病院名から知られてしまうということでしょうか?たぶん、その心配はないと思いますが、aruarubabyさんがご心配なようでしたら、公共の相談室かカウンセリングの方が良いかもしれませんね。本を読んでその通りにやるというのは、一人ではなかなか大変ですから。

なるべく、自宅ではゆっくりお風呂に入って緊張感を取ってリラックスされて下さいね。

Q「退屈恐怖症」「暇恐怖症」

「退屈恐怖症」「暇恐怖症」という病気・病名はありますか?

Aベストアンサー

聞いたことありません。
人間の本能として暇を好む人は
通常、ありえないと思います。
人は生まれながらの使命として
そういう病気と言えるかもしれませんね・・・。

Q高所恐怖症ってどこからが高所恐怖症ですか?

逆に高所が恐くない人の方が病的だと思うんですが…

例外はあるにせよ、生理的にどんな動物でも普通、高所は恐がるものですよね

自分は落ちても足の骨折れるかな?程度の高さだと殆ど恐怖心はありませんが

マンション5階以上くらいになると、手すりからちょこっと下を除くだけで鳥肌が立つ思いです。
(後ろから誰かが押して来ないだろうかとか考えてしまいます。)

これは高所恐怖症と言えるのでしょうか?

高所恐怖症って螺旋階段も、発狂して上れないくらいの人の事言うんでしょうか?
(螺旋階段は自分もちょっと怖いですが、別に上れないこともないです)

ちなみに飛行機とかは全然平気です。

Aベストアンサー

高い所で「恐い」と感じるのは、普通の感覚ですね。落ちたら大変ですからね。
病気ではないです。

高所恐怖症といえるのは、高い所に行くのが恐くて自力では行けず、日常生活に支障が出るというものです。
高い所に「居る」のを恐がることとは違います。

Qけっこう重症な不安緊張恐怖があるのですが、ルーランは重症な不安緊張恐怖に効きますか?

けっこう重症な不安緊張恐怖があるのですが、ルーランは重症な不安緊張恐怖に効きますか?

Aベストアンサー

割って、飲んでるんでしょうかね、医師に相談してください

Q刃物が怖い

タイトル通りなのですが刃物をみると自分を
刺してしまうのではないか、誰かを傷つけて
しまうのではないかと、嫌な事を考えてしまい
ます。勿論、実行しないことも自分で分かって
いますが、刃物以外にも熱湯をみると自分で
かぶったり、他人にかけてしまうのでは、という
嫌な妄想をしてしまって怖いです。前は全く
思わなかったのに…。
外にでるとみんなが自分を見て悪口を言われているような
恐怖もあります。
私は何かおかしくなってしまっているのでしょうか
正直自分が気にしすぎで怖いです。考えすぎなのでしょうか
日常生活は仕事もいってますし、ご飯もちゃんと食べます。
どなたかお返事をいただけると嬉しいです…。

Aベストアンサー

>自分はおかしくなってしまっているのでしょうか
精神病を発症しているのか、どうかはわかりませんが、
ストレスか精神的に疲れているかでしょうね。
一人暮しですか?
最近楽しい事はありませんか?
その悩みを何方かに軽く話せますか?

ささいな嫌いな事とか苦手な事って、年令が増したり
暇過ぎたり、他に悩みが無かったりすると
何故か増幅することってあります。
それが日常傍に無い事でしたら、又忘れられるのですが、
刃物・熱湯はありますものね。
他人が何か悪口をいっているなどは・・・
多少疲れだとは考えられません。
何かトラブルを最近経験されていませんか?

ご飯が食べられなくなる事は、胃腸の具合が悪くなった時か拒食症・恋煩いの時だと思います。

何かリラックスすること・気分転換・仲のよい友人との
語らいの中で、、、
普段のあなたをご存知のかたと、話して、変わったかどうか、確認されることが良いと思います。
それが出来ないのでしたら、カウンセリングを受けられたら、如何ですか?

自分がおかしいなとか強迫観念って
大なり小なり誰でも経験することではありますよ。

完璧・真面目・本心を表せずにいる・など日常生活が
緊張している場合は、そのような気持ちって、
多く経験するのではないでしょうか。

そこから本当に病気になるかどうかは
とても判断は出来ません。

>自分はおかしくなってしまっているのでしょうか
精神病を発症しているのか、どうかはわかりませんが、
ストレスか精神的に疲れているかでしょうね。
一人暮しですか?
最近楽しい事はありませんか?
その悩みを何方かに軽く話せますか?

ささいな嫌いな事とか苦手な事って、年令が増したり
暇過ぎたり、他に悩みが無かったりすると
何故か増幅することってあります。
それが日常傍に無い事でしたら、又忘れられるのですが、
刃物・熱湯はありますものね。
他人が何か悪口をいっているなどは・・・
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