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No.1
- 回答日時:
おはよう!早起きだね!
私も、急に右首から右肩、右腕が痺れたり痛みを感じる様になりました。ストレッチで無理したのがキッカケなんですがどうして痺れや痛みが治らないのか知りたくて医者に行きました。
レントゲンを撮り、神経がズレているや骨に異常がないことが分かり一安心。今は神経を修復するというビタミン剤を飲み周囲の筋肉を強化していて、ほとんど回復しました。それでも利き腕の右手より左手の方が力が出るので完治していないんだと思ってます。
練習も大切だけど、無理してケガになったりしたら大会に出れなくなるよ。顧問に言って、部活休んで病院で検査を受けて下さい。
筋肉って毎日鍛えても、強化されないのは知ってますか?毎日強化していいのは腹筋くらい。1日足を休ませるのは、筋力をつけるという意味では理にかなってます。まず、原因を理解して下さい。
この回答へのお礼
お礼日時:2017/04/26 06:48
おはようございます☀️回答ありがとうございます!
確かに、そろそろ休めないと限界がきそうですね。
顧問の先生に相談してみます!
お大事になさってください!
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