左大腿骨の中殿筋が痛いです。

左大腿骨の中殿筋（素人なので正しくはわかりません）から膝にかけて、歩く引っかかるように痛いです。どう対処したらよろしいですか。筋肉はレントゲンで視ることができますか。

No.2 回答者： bfox 回答日時： 2017/04/28 09:11

その情報だけではかなり広範囲な予想しかできませんので、整形外科に行って診てもらってください。

仮にここでいくつか「こういう症例なんじゃないか？」という意見が出ても、実際に診察したり検査したりしたわけではないので、軽はずみに勝手な対策をしないことをお勧めします。
逆効果になることもおおいにあり得ますから。
素人の適当な見立てで症例を特定して対策するのが最も危険です。

＞筋肉はレントゲンで視ることができますか。
いいえ。
基本的にレントゲンは骨の状態を確認します。
筋肉を診断するのに使うのは、普通はMRIです。

整形外科自体はだいたいどこに行ってもそれほど変わりません。
No.1様のおっしゃるようにスポーツ整形でも良いですし、股関節や膝を専門にしているところでも、だいたいどこでも大丈夫です。
しかし脊椎専門医はちょっとジャンルが違いすぎます。
病院やクリニックのウェブサイトを見ると、だいたい医師の専門が書かれているので参考にすると良いでしょう。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2017/04/29 08:31

No.1 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/04/28 07:52

その痛みがでる原因はまず　筋肉の炎症です。

　痛みのでる箇所は言わば　被害者で、
どこかに痛みをだす本当の原因があります
例えば、ふくらはぎにコリが生まれてしまい、そのままで生活すると
腰痛をまねいてしまうことがあります。これはふくらはぎの筋肉が伸びづらい部分を
体全体で無意識にサポートしているうちに、その姿勢バランスの修正を取ろうとして
　すこしづつすこしづつ、腰部に疲労がたまってゆくというものです
人それぞれ、腰ではなく肩コリとして症状がでたりもします( ；∀；)ｱﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ

ですから、名医とよばれるマッサージ師に治療をうけると、
痛みがでる患部ではない別の場所を入念にもみほぐされることが多いです


ほんの少し、体のバランスが狂う生活をしていると
　すこしづつダメージが積み重なり、ちょっとした張りから、コリに
ある日ビキ！っと炎症をおこし、さらにそのせいで筋繊維が固まり、・・そして周辺の筋肉にも負担が。
　・・という具合に体の故障がひろがっていき、
やがて大きな今回のあなたのような痛みとなって表面にあらわれます

トリガーポイントとは　→http://www.tvk.ne.jp/~junkamo/new_page_597.htm


　[ 過去にどこかグキ！っと筋肉を傷めたまま放置してしまった部分はありませんか？]


左の腰部分を傷める　→トリガーポイントができているとします
そして　左のふくらはぎも疲労で筋肉が硬くなってるとします
・・その二箇所に挟まれている筋肉は
　両側から　ぴーん！と引っ張られている状態とおもってください。
　２つの硬い筋肉の部分をフォローするべく余計に伸び縮みしなくてはならないので
　　疲労がたまり、やがて炎症をおこし、痛みがでるというわけです。


病院に行くとしたら、かならず評判のいいスポーツ整形外科へ行きましょう
　通常の整形外科では「はい　湿布～」と根本的な治療には遠く及ばないことが多いです。

http://yomogi-harikyu.com/?page_id=6158
とりあえずこちらの整体院のストレッチがポイントをおさえたストレッチがまとめられてるので
参考にしてみてください。まず２週間　こちらの足部分のストレッチをつづけてみてください
　最初は２０秒～３０秒　　できるだけ体から力を抜く意識でストレッチしましょう

歯を噛み締めたり、膝に力が入ったりないように呼吸も忘れずにのばしてみてね。
（上半身部分のストレッチは、下半身がすこし緩んでからにしないと、
　上半身と下半身のあいだの腰部分がのびる負担がつよくなって　グキっとさせてしまいますので）



おそらく、上記があなたの痛みの原因だとおもいますが、
スポーツなどをやられているかたや、ご年配者ですと膝の軟骨がすり減り、
　神経を直接刺激している　痛み　という場合もありますので　あしからず。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2017/04/29 08:31