外食が大好きで、つい週末などは外食してしまいます。 夫と２人暮らしですが、毎月の外食代がすごくて３万

外食が大好きで、つい週末などは外食してしまいます。

夫と２人暮らしですが、毎月の外食代がすごくて３万ほど使ってしまっていて大赤字です。

なんとか外食をやめる方法ありませんか？

ついいってしまいがちなのは、焼肉、ランチ、イタリアン、とんかつ屋、食べ放題、定食屋などです。

あまり料理が得意ではないので、作りおきとか、冷凍とかしてません。

出かけるとつい外食になってしまいます。

一切外食をやめて節約したいのですが、また外食したくなりそうで不安です。

外食をしなくなる考え方などありましたら教えてください

No.1 回答者： ma-fuji 回答日時： 2017/05/13 06:37

＞なんとか外食をやめる方法ありませんか？

難しいかもしれません。
それが、貴方方の金銭感覚ですから。
普通、大赤字ならやめます。
金銭感覚は簡単には変えられません。

＞外食をしなくなる考え方などありましたら教えてください
外食ばかりしていると、はっきりいって体（健康）によくありません。
健康で長生きしたい。
そう思ってやめる。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
金銭感覚がおかしいと思いました。大赤字なのに、外食してしまい、この先まずい、なんとかしなきゃと思ってます。
もう外食しないように、健康を意識して気をつけたいと思いました。

お礼日時：2017/05/13 07:10

No.2 回答者： XR500 回答日時： 2017/05/13 06:45

外食をやめたければ外食しなければいい。

何も難しいことではありません。
そんな分かりきった簡単なこともできないんなら
もう病気だと思ったほうが良いでしょう。
精神科を受診してみては？

ただ、毎月3万円の外食ならそれほど多いとも思えませんが。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
外食が趣味みたいになってしまっていたので、きっぱりやめようと思いました。

お礼日時：2017/05/13 07:11

No.3 回答者： LRうす 回答日時： 2017/05/13 06:47

料理教室に通う。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
料理教室検討してみます

お礼日時：2017/05/13 07:08

No.4 回答者： フルグラ 回答日時： 2017/05/13 06:48

料理人の方々は便所で用を足しても手を洗わないそうですよ。

小便が手に付いても前掛けや衣服で拭うだけだそうです。そう考えると外食なんてする気になれませんよね。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
うげぇぇ。気持ち悪いですね。
一気に外食する気が起きなくなりました。助かります。

お礼日時：2017/05/13 07:08

No.5 回答者： tanzou2 回答日時： 2017/05/13 06:50

要するに、自制心が無い、ということです。

これは子供の頃からの躾が原因です。

質問者さんの将来は暗いですよ。



「マシュマロをすぐ1個もらう？　それともがまんして、あとで2個もらう？」

これは、行動科学で最も有名なテストのひとつ、マシュマロ・テストです。

このテストの考案者であるウォルター・ミシェルは、
マシュマロを食べるのをがまんできた子・できなかった子
のその後を半世紀にわたって追跡調査し、
自制心と「成功」との関連を調べました。

その結果、我慢出来た子は成功し、出来なかった子は
成功しない、ということが明らかになりました。

この成功てのは、成績がよい、ちゃんとした仕事に就いている
生活保護を受けていない、というような意味です。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
自制心…勉強になりました。
自制心確かに欠如してると思います。我慢が足りなくて、面倒だから外食で楽しようとかそんな考えになってしまっていました。
もっと自制心を高めて、自炊するように心がけたいと思いました。

お礼日時：2017/05/13 07:06

No.6 回答者： dogday 回答日時： 2017/05/13 06:50

＞外食をしなくなる考え方などありましたら教えてください

まずは料理が得意になることでしょう（笑）。
苦手意識があったら作りたくないし、旦那さんさんだって苦手な料理をあまり食べたくはない。

＞ついいってしまいがちなのは、焼肉、ランチ、イタリアン、とんかつ屋、食べ放題、定食屋などです。
まだお二人で若いのでしょう。この手のボリューミーな食事を好んでいたら、自炊したほうが高くつきます。
二人で居酒屋がないみたいですし、歳を取れば、食も細くなり、食べたい食事が変化しますので。

あと世間様の家計費は、子供がいての計算なので、夫婦二人だと外食は増えます。二人分だと自炊より安い外食もたくさんあるから。
自炊率が極端に高いのも日本の特徴で、主婦の負荷が高いため、世界の中で女性の社会進出が遅れている面があり、世界には外食だけで暮らしていて家にキッチンのない国だって多いのです。
一切外食やめてみたいな極端な発想はしないほうがいいです。
外食費の上昇分、自炊費が節約できれば家計的には問題ないのですから。

それに外食を一切やめると、料理へのインスピレーションもなくなるので、もっと自分の料理が下手になります。
美味しい変わった食事を外食で食べ、食事のアイディアを家へ持ち帰るという風に頭を切り替え、
腹を満たすだけのどうでもいいファストな外食を減らすと、自炊率は上がります。

この回答へのお礼

詳しくお答え頂きありがとうございます！料理得意になるように頑張って勉強したいと思います。

お礼日時：2017/05/13 07:03

No.7 回答者： りょうー 回答日時： 2017/05/13 06:52

こんにちは

確かに先の方の言われるように金銭感覚なのかもしれません、

どのようにしていけば良い方法があるのでしょうね！
お役に立てるといいのですが、

1 パートナーとゆっくり話し合う
例えば一緒に作り会うってのもスキンシップ増え良いのでは？

2 好きなキッチンツールを揃えることにより料理が好きになる
このようなのはどうでしょうか？
自分もこれで好きになり、全くやらなかった人が週一、ニ回はキッチンに立ちます。

3 健康アドバイザー等食に関する方をお知り合いで探されたらどうですか？
外食が一言で体に悪い！
よく言われ、どなたも思っていることです、
がしかしどれぐらい体に影響するのか、
きちんとしたことを考えている方は少ないと思います。

このようなことが自分では考えれますが、どうでしょうか？
是非この機会にじっくり考える時間を作られると良いと思います。


では 出会いに感謝\(//∇//)\

この回答へのお礼

ありがとうございます！
金銭感覚がおかしいかもしれません。よく食費３万円って目にするのでうちは使いすぎてるという意識がありつつ、怠けていました。
色々と参考にさせて頂きます。

お礼日時：2017/05/13 07:07

No.8 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/05/13 06:55

食費から出すのではなく、小遣いから出す。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
おこづかいからですね
やってみます！

お礼日時：2017/05/13 07:04

No.9 回答者： martin45 回答日時： 2017/05/13 06:56

あなたがまかない付きのレストランでパートをすればいいんじゃないの？

外食出来て、お金も入りますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
まかない付きのレストランのパートいいかもですね！
参考になりました！

お礼日時：2017/05/13 07:04

No.10 回答者： quaizokuland 回答日時： 2017/05/13 08:49

質問者さんご夫婦の中で、外食はどのような位置づけなのか改めてお考えになってはいかがでしょうか。

外食することで夫婦に一緒に出掛ける機会ができ、二人で共有できる喜びとなるのですから、ご夫婦にとっていいいことではあるはずです。食事が高くつくというのではなく、夫婦でのレジャーの一つとお考えになってはいかがでしょうか。それに3万円ならば、そこまで多いとも思いません。

また、お二人ですと、自炊でもあまりコスパが良いとは言えません。野菜の価格も乱高下しますし、スーパーの食品は3~4人家族を想定して食材を売っていますから、毎日自炊して、この余りを次の日の材料にするなど工夫して、やっと節約と言うレベルになると思います。それに料理が趣味になって凝ったものを作るとなると、外食よりはるかにかかると思います。例えば吉野家の牛丼は370円ですが、あれを二人分で作るとなると、そんな価格ではできないと思います。

月の食費をと言うことであれば、金曜の晩にスーパーの半額の弁当を買って土曜日の食事にするなどすればいいわけで、外食は外食でやめなくてもいいのではないかと思いますけどね。

この回答へのお礼

ありがとうございます！２人の楽しみでもあったので、なくなるのはとても残念ですが、外食しながら食費も節約出来るように、２人で話し合ってみたいとおもいます！

お礼日時：2017/05/13 09:14