腹筋は肉体労働のどのような作業に役立ちますか？

サラリーマンを定年退職した自営業者（半肉体労働）です。
腹を凹ますため腹筋を鍛えることを考えています。
現在腹筋はかなり弱い（脚力、腕力は強い）ですが肉体労働にはさほど影響無いような気がします。
腹筋は肉体労働のどのような作業に役立ちますか？どのような作業をすれば鍛えられますか？

No.3 回答者： bonboy 回答日時： 2017/07/03 20:45

土建屋に入れば鍛えられます。

仕事でミスったらボディーを一撃されるので鍛えていれば耐えられます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

＞仕事でミスったらボディーを一撃されるので鍛えていれば耐えられます。

お金が貰えて鍛錬になって、一石二鳥ですね。

お礼日時：2017/07/04 10:47

No.2 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2017/07/03 20:21

＞肉体労働にはさほど影響無いような気がします。

…しばらくすると腰を痛めるから覚悟しておこう。

腹筋と背筋のバランスが悪いと腰痛の原因になります。
腹筋を鍛えることで腰痛予防になりますよ。
（多くの人は腹筋が弱く背筋が強いことでバラスを崩します）

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2017/07/04 10:45

No.1 回答者： ナナオ 回答日時： 2017/07/03 20:10

仕事で膨らんだお腹を凹ませることは無理です。

コレステロールやプリン体の管理をしっかりしてください。

ビール 冷たいもの 揚げ物 白飯 やめたら 凹みます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

＞ビール 冷たいもの 揚げ物 白飯 やめたら 凹みます。

無理」です。

お礼日時：2017/07/04 10:45