PTSDについて、詳しく知ってる方

精神的に強いショックを受け、(気にしない、徐々に忘れよう)って自分に言い聞かせていましたが、最近、フラッシュバックします。
夢にまで出てきて、夜中目覚めてしまいます。
髪も濡れる程寝汗も大量にかき、着替えをする程です。ひどい時は耳鳴りもします。

No.1 ベストアンサー 回答者： 滝沢聖夜 回答日時： 2017/08/30 03:31

つらいね。

心配しなくていい。時間が過ぎると少しずつ改善していくから。無理をせずに今はゆっくり休んでね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
忘れようと自分に言い聞かせるのをやめてみます。
フラッシュバックした時、映像でみてるようになります。
その度に苦痛になります。今はちょっと休みます。

お礼日時：2017/08/30 19:28

No.3 回答者： 一応受験生 回答日時： 2017/09/04 18:06

私も、父親のことで色々あって

何度も夢に出ます。
正直心病むし
何度もそんな夢見たら疲れます。
寝るのが怖くて徹夜しまくって
ぶっ倒れたこともあります
回答になってなくてごめんなさい
お互いいい対処法が見つかるといいですね

この回答へのお礼

忘れたい。いつもそう思います。
寝てる時まで辛いですね。
夢に出てきて冷や汗かいて目覚めて、そこからもう眠れなくなります。

お礼日時：2017/09/06 20:47

No.2 回答者： Teenage-Walk 回答日時： 2017/08/30 12:53

「精神病院」で、しっかりと話を聞いてもらい、「薬」を使って治療してもらいましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
寝ている時まで夢に出てきて目覚めて…
これが続くと、しんどいです。

お礼日時：2017/08/30 19:33